Уход за лицом
Красота и Здоровье   Уход за лицом   Красивые зубы

Зубочистки и зубная нить

Зубочистки и зубная нить

Возможно, многие люди удивятся, услышав о том, что такое простое действие, как чистка зубов, понятно далеко не всем. В мире есть много людей, которые не знают, зачем нужно чистить зубы: понятно, что живут такие люди в основном в тех странах, которые мы называем развивающимися или даже отсталыми – в сельской местности многих таких стран жители никогда не знали, что представляет собой зубная паста.

От чего зависит стремление ухода за зубами, ученые пока не разобрались: еще в каменном веке были племена, прекрасно соображавшие, что зубы надо как-то очищать от остатков пищи – они жевали веточки и кору хвойных деревьев, стебли травы, а также вычищали межзубные промежутки тонкими заостренными палочками – предшественницами современных зубочисток.

Историки считают, что даже великие монархи, навсегда вошедшие в историю, не умели чистить зубы, и поэтому очень страдали от кариеса и пародонтоза. Но наш Петр I отличался и здесь: своим приближенным он велел применять для очистки зубов истолченный мел, и результат не заставил себя ждать – состояние зубов у придворных стало улучшаться. Впрочем, наши предки умели чистить зубы еще во времена Киевской Руси: они вместо щетки и пасты использовали молодые веточки дуба – такая чистка позволяла долго поддерживать здоровье зубов и десен.

Сегодня мы чистим зубы «на автомате», и это не так хорошо, как может показаться. Мы понимаем, что их необходимо чистить, но часто делаем это неправильно, так как вечно торопимся, а потом получаем соответствующие результаты – неприятный «аромат» изо рта и разрушенные, больные зубы.

Для большинства людей единственными «инструментами», с помощью которых они ухаживают за своими зубами, стали зубная щетка и зубная паста; некоторые применяют ополаскиватели и гели для отбеливания зубов, а также зубочистки после еды – вот на зубочистках немного и остановимся.

Зубочистки

Зубочистки и зубная нить

Их называют древнейшим стоматологическим инструментом, и тому есть немало подтверждений. Межзубные промежутки очищали еще первобытные люди, когда за обедом съедали убитого на охоте мамонта. Известно, что «палочку для зубов» использовал сам Будда, а в средние века зубочистки для богатых людей стали делать из золота: с Востока эта мода перешла на Запад, как и многие культурные изобретения и открытия.

Сейчас мы пользуемся одноразовыми зубочистками, но тоже скорее неправильно, чем правильно, так что десны часто травмируются и возникают болезни полости рта. Научиться использовать зубочистку несложно: при введении между зубами ее надо держать с наклоном в 45°, а потом двигать по боковой стороне зуба вверх, начиная от десневой борозды, но не давить, а только слегка нажимать – здесь требуется терпение.

Не надо стараться запихнуть зубочистку в те межзубные промежутки, в которые она пролезть по определению не может, и ни в коем случае нельзя агрессивно ковырять ею в зубах – это прямой путь к пародонтозу.

Вообще стоматологи сегодня относятся к зубочисткам без энтузиазма: хотя все они признают, что лучше уж использовать для удаления остатков пищи зубочистку, чем кончик ножа или вилки, почти все считают зубочистки небезопасными предметами. Исключение – пластмассовые зубочистки, но некоторые специалисты отрицают и их тоже.

Какие зубочистки лучше и безопаснее

И все-таки, если мы пользуемся зубочистками, следует знать, какие из них лучше и безопаснее. Зубочистки из дерева – самые распространенные: они могут быть с двумя острыми концами или с одним, а иногда их выпускают с ароматизаторами.

Есть также загнутые зубочистки – ими удобно очищать коренные зубы.

Пластмассовые зубочистки можно применять повторно, если их вымыть и высушить, но не следует экономить и пользоваться ими бесконечно. Не так давно ученые придумали зубочистки с серебром: на кончики зубочистки наносят тончайший серебряный слой – серебро уничтожает болезнетворные микробы в полости рта.

А японцы решили соединить в конструкции зубочисток две пользы: в кафе на столиках у них всегда есть «едзи» - ими не только зубы можно очищать, но и накалывать мелкие закуски.

Лучшими считаются медицинские зубочистки: они очень тонкие, и сделаны из нержавеющей стали; их также можно стерилизовать, но вряд ли можно купить в обычном магазине.

Сейчас рекламируются и гибкие зубочистки с ксилитом, уменьшающим образование зубного налета, и фторидом натрия, предупреждающим разрушение зубной эмали там, куда не достает зубная щетка. Они тоже очень тонкие, но прочные, поэтому их можно вводить в самые узкие межзубные щели, не боясь, что они сломаются. Упаковка таких зубочисток – их там немного – стоит около 180 рублей.

Зубная нить

Зубочистки и зубная нить

Зубная нить – это более приветствуемое стоматологами средство для чистки зубов, и сейчас ее начинают осваивать все больше людей, но пользоваться ею правильно тоже умеют не все. Иначе зубную нить называют флоссом, и многие люди ее воспринимают так же, как зубочистку, только считают, что она безопаснее. Зубная нить предназначается не только для того, чтобы очищать межзубные промежутки от застрявших там остатков еды – она помогает надолго сохранить красоту и здоровье зубов.

Когда мы чистим зубы щеткой, то можем «достать» переднюю и заднюю поверхность, и еще жевательную, а про остальные часто и не думаем – хотя у каждого зуба есть 5 сторон. Зубная щетка в промежутки между зубами никак достать не может, вот и остаются там бактерии, вызывающие плохой запах и разные заболевания – здесь может помочь зубная нить.

К применению зубной нити стоматологи относятся совсем иначе, чем к зубочисткам: ею пользоваться они рекомендуют – либо регулярно после приема пищи, либо перед тем, как лечь спать, чтобы бактерии ночью не могли размножаться. После использования зубной щетки они все равно остаются, и забираются в десневые кармашки – им там тепло, влажно и уютно, поэтому к утру запах изо рта гарантирован.

Зубные нити, как и зубочистки, бывают разными. Есть круглые нити - они подходят тем, у кого межзубные промежутки шире, чем у остальных. Есть нити плоские – ими хорошо пользоваться, когда промежутки, напротив, очень узкие – круглая нить между ними просто не пройдет.

Обработанные воском (вощеные) нити лучше использовать людям, не имеющим опыта в их использовании, а также детям – ими практически невозможно травмировать десны. Нити, не обработанные воском, расслаиваются, и захватывают поверхность зубов лучше, а значит, и чистят эффективнее – научиться пользоваться ими тоже нетрудно.

Есть нити, обработанные специальными составами – на зубы и десны они оказывают лечебное воздействие. Чаще всего для пропитки используют фторид натрия, и еще добавляют ароматизаторы со вкусом фруктов, ягод и трав.

Можно купить длинную зубную нить – около 30-50 м: в коробочке с такой нитью есть приспособление для ее отрезания; есть нити, которые легко носить в кармане или в сумочке; одноразовые нити укладываются в отдельные маленькие упаковки – в коробочке их до 50 штук.

Некоторые люди не решаются начать применять зубную нить только потому, что считают это действие сложным, но ничего особо сложного в нем нет.

Когда зубы уже почищены щеткой, надо отрезать примерно 40 см нити, намотать ее концы на средние пальцы рук – так, чтобы длина нити между ними была около 6 см; натянуть нить, придерживая ее другими пальцами, и аккуратно ввести между зубами. Потом зуб охватывают нитью – она должна образовать как бы букву С, и так же охватывают соседний зуб. Осторожно продвигают нить вверх, потом вниз, и одновременно в каждую сторону – она должна слегка заходить под десны. Когда промежуток будет очищен, нить надо аккуратно вынуть и выбросить, а потом повторить все заново, перемещаясь от одного зуба к другому, и не пропуская ни одного – нить надо менять каждый раз. Когда все зубы и все промежутки будут обработаны нитью, следует прополоскать полость рта ополаскивателем или обычной теплой водой.

Если вы все-таки нечаянно получили травму десны, прополощите рот настоем любой лечебной травы: например, шалфея, ромашки и др.

Детям до 8 лет пользоваться зубной нитью не надо, а учиться этому нужно под наблюдением взрослых.

При выраженном пародонтозе и парадонтите зубная нить может вызывать кровотечение из десен, поэтому пользоваться ею нельзя.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Теги: зубочистки, зубная нить

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту