Уход за телом. Красивое тело
Красота и Здоровье   Уход за телом   Уход за волосами

Сухость головы (сухость кожи головы). Причины, лечение, маски и средства от сухости головы

Сухость головы

В наше время нормальная кожа встречается гораздо реже, чем проблемная, и это же касается кожи головы: большинству людей отлично знакомы такие неприятности, как сухость головы, раздражение, шелушение, зуд, выпадение волос и т.д.

С проблемой сухой кожи головы знакомы практически все: кому-то удается с ней справиться, кто-то сталкивается с этим периодически, но очень многие с этой проблемой так и живут, потому что не знают, как от нее избавиться. Конечно, есть специальная косметика для волос, дорогие шампуни и бальзамы, и люди стараются улучшить состояние кожи головы с их помощью, но получается это не у всех, а зачастую становится еще хуже.

Если справиться своими силами не удается, стоит посетить трихолога, пройти обследование и выяснить причину проблемы, чтобы можно было найти эффективный способ лечения.

Причины сухости кожи головы

А причин бывает много, и большинство из них далеко не поверхностные. Неправильное питание – одна из самых частых причин сухости кожи головы.

Сейчас многие работающие люди, и женщины в том числе, стремятся «питаться без проблем» - то есть, поменьше готовить, почаще использовать полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления, готовые продукты (колбасы, соусы, консервы и др.) и фаст-фуд, а в результате проблем получается еще больше – страдают и кожа, и волосы, и ногти.

Вредные привычки и малоподвижный образ жизни – другая причина. Уж конечно, на кожу головы оказывают не лучшее влияние алкогольные напитки и курение – даже пассивное, а постоянное сидение в помещении – особенно зимой – буквально иссушает ее. А не так давно появилась и еще одна вредная привычка: и молодые люди, и девушки, и даже женщины постарше перестали носить зимой головные уборы, желая произвести впечатление на окружающих и не обращая внимания на мороз и ветер. В нашем климате такая привычка губительна и для кожи головы, и для волос: от воздействия уличного холода и перепадов температуры кожа начинает сохнуть и шелушиться – ведь волосистую часть головы нельзя защитить кремом, как лицо или руки.

Сухость головы

Гормональные нарушения тоже являются частой причиной сухости кожи головы. У женщин это может проявляться во время беременности, после родов и кормления ребенка, из-за нарушений менструального цикла, в период менопаузы или при наличии заболеваний половой сферы – обратиться к врачу стоит обязательно.

Возможно, все дело в нехватке витаминов и минералов: эта проблема «вытекает» из упомянутой выше – неправильного питания, но прием витаминно-минеральных комплексов иногда становится необходимостью. Их тоже назначает специалист, но параллельно надо сбалансировать рацион: хотя бы добавить свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, злаки, орехи, бобовые, оливковое и кунжутное масло – без термообработки, свежие яйца, сыр, свежую морскую рыбу и печень.

Неправильный уход за волосами, «гонка» за модными разрекламированными продуктами – тоже не последняя причина проблемы. Не надо покупать яркие и «вкусно» пахнущие шампуни в красивых флаконах, и особенно универсальные: качественная ухаживающая косметика не бывает «для всех типов», поэтому пользоваться нужно только тем, что подходит по типу кожи и волос, и содержит мало химических добавок. Например, очень вредным компонентом является Sodium Laureth Sulfate – старайтесь покупать шампуни без него.

Сушка волос феном – это не просто агрессивное воздействие, а настоящая катастрофа – не только для самих волос, но и для кожи головы. Современным женщинам некогда высушивать волосы естественным образом: наши бабушки заплетали косы до старости, и не слышали о сухости кожи, выпадении и ломкости волос, а мы сегодня стараемся придать прическе хоть какой-то объем любыми способами – получается не всегда. Сушить волосы нужно толстым махровым полотенцем, а не горячим феном; если уж необходимо применить фен, включите холодный воздух, а утюжки и щипцы для завивки постарайтесь использовать реже.

Нельзя не упомянуть окрашивание: это тоже «катаклизм», но, к счастью, гораздо более редкий, чем сушка, завивка и выпрямление волос. Однако на кожу головы краска для волос оказывает самое прямое воздействие: иногда женщины, желая получить более насыщенный цвет, буквально обжигают кожу, получают аллергию и даже алопецию. Не надо окрашивать волосы чаще одного раза в 1-1,5 месяца, и лучше окрашивать их не дома, а в салоне, у настоящего специалиста.

Сухость головы

Как правильно мыть голову

Правильное мытье головы – важное условие для сохранения здоровья кожи. Если вы заметили, что кожа головы начинает пересыхать, значит, вы моете голову неправильно – постарайтесь это исправить. Перед мытьем волосы нужно расчесывать; использовать только «свой» шампунь – по типу волос; наносить шампунь сначала на ладонь, разводить его водой, растирать в пену, и только потом наносить на волосы – от затылка к макушке.

Ополаскивать волосы нужно тщательно, и обязательно пользоваться кондиционером; на волосах не должен оставаться шампунь – в противном случае они быстро загрязнятся. Даже если вы сушите волосы полотенцем, не надо их тереть – заверните и подождите, а расчесывайтесь тогда, когда волосы будут почти сухими.

Маски и средства от сухости головы

Теперь немного о домашних и народных средствах, помогающих увлажнить и успокоить кожу головы.

Репейное масло – отличное средство для увлажнения и питания волос и кожи головы. Его надо смешать с оливковым (или облепиховым) в равных частях, добавить 2 ст.л. меда, слегка нагреть смесь и нанести на кожу головы по проборам. Голову укутать, а через час все тщательно смыть. Смывать масла трудно – лучше делать такую маску в выходной день, чтобы иметь достаточно времени. Можно приготовить ополаскиватель с горчицей - 2 ст. л. на 1 л воды, нанести его на волосы, а потом смыть своим шампунем. Другие способы: добавить соленую воду к бальзаму-ополаскивателю, или соду в свой шампунь – смешать 1:3.

Маску со сметаной смывать несколько легче. Сметану надо брать домашнюю, жирную (1 ст.л.), и смешивать ее с таким же количеством сока лимона и сырым яйцом. Смесь тщательно взбивают, слегка нагревают на водяной бане, и наносят на кожу головы, как указано в предыдущем рецепте. Голову моют шампунем через полчаса, а ополаскивают отваром дубовой коры.

Раз в неделю стоит делать маску с яичным желтком. Сырой яичный желток взбивают, смешивают с небольшим количеством горячей воды, добавляют водку (1 ст.л.), и на 30 минут наносят смесь на корни волос и кожу головы.

Маска со свежими сливками (100 г) и мукой наносится на вымытую голову. Сливки смешивают с пшеничной мукой так, чтобы получилась вязкая масса, и наносят эту массу на кожу головы и волосы. Через 30 минут надо все смыть без шампуня, обычной чистой водой.

Смывать любые маски нужно не горячей, а слегка теплой водой, и лучше всего кипяченой. Вообще всегда мыть голову нужно не жесткой водой из крана, а кипяченой, либо - в идеале – отварами и настоями лечебных трав. Это требует времени, но попробуйте делать так хотя бы до тех пор, пока кожа головы не перестанет сохнуть и шелушиться.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: сухость головы, сухость кожи головы

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту