Массаж
Массаж хорош во всех отношениях, и скоро Вы в этом убедитесь! Так что неплохо было бы ознакомиться с техникой массажа и в нужную минуту использовать этого незаменимого помощника. Прочитайте внимательно все статьи раздела Массаж, и Вы овладеете искусством массажа, узнаете все тонкости и разновидности массажа. Безусловно, эти знания и умения Вам понадобятся в жизни не раз.
Массаж

Профилактический массаж. Техника профилактического массажа. Женский сайт InMoment

Начинать профилактический массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала профилактический массаж следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Массаж

Профилактический массаж. Техника профилактического массажа. Женский сайт InMoment

Начинать профилактический массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала профилактический массаж следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Массаж

Профилактический массаж. Техника профилактического массажа. Женский сайт InMoment

Начинать профилактический массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала профилактический массаж следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Массаж

Профилактический массаж. Техника профилактического массажа. Женский сайт InMoment

Начинать профилактический массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала профилактический массаж следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Массаж

Комбинированный и ножной массаж. Женский сайт InMoment

Комбинированный массаж — это сочетание аппаратного массажа с классическим или сегментарным массажем. Комбинированный массаж удобен тем, что с его помощью можно сократить время проведения одного сеанса и сделать массаж большему количеству пациентов. Кроме того, комбинированный массаж усиливает физиологическое воздействие на организм. Ножной массаж издавна применялся восточными массажистами в банях.

Массаж

Пневмомассаж (вакуумный массаж) и гидромассаж: применение, воздействие, противопоказания и техника. Женский сайт InMoment

Воздействие пневмомассажа (вакуумного массажа) аналогично воздействию медицинских банок. С помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание. Применяется пневмомассаж при лечении миозитов, эндартериитов, радикулитов и т.д. Гидромассаж способствует улучшению обменных процессов в организме, активизирует кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц, снижает возбудимость организма.

Массаж

Вибромассаж. Техника и противопоказания вибромассажа. Женский сайт InMoment

С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж. Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц.

Массаж

Виды массажа: спортивный, общий и местный массаж. Женский сайт InMoment

Спортивный массаж применяется для улучшения состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и т.д. Массаж, при котором массируется вся поверхность тела, называется общим. При выполнении локального (местного) массажа массируется отдельная часть тела, например шея, спина, нога.

Массаж

Индийский массаж - массаж стоп. Активные и массажные точки на ступнях и ногах. Влияние и действие массажа. Женский сайт InMoment

Индийский массаж в течение тысячелетий применялся в Индии и других странах Востока, помогал излечить многие недуги. Согласно учению йогов, ноги — это «распределительный щит» организма. Можно воздействовать на любой орган, если знать соответствующую зону (точку на подошве). Одним из методов рефлекторной терапии является индийский массаж стоп.

Массаж

Косметический массаж головы. Женский сайт Inmoment.ru

Если вы хотите сохранить нормальное состояние волос и укрепить их корни, то вам поможет в этом косметический массаж волосистой части головы. При выполнении косметического массажа пальцы рук массажиста должны полностью располагаться на поверхности волосистой части головы.