Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Пивной алкоголизм. Вред пива для женского здоровья. Женский сайт www.InMoment.ru

Пиво – как много в этом слове …, и прежде всего это один из самых распространённых напитков на Земле и один из самых старейших. В последние 15 лет в России отмечается значительный рост потребления пива. Часто пиву приписывают чуть ли не чудодейственные эффекты. Однако безвредным пиво не может быть по определению.

Здоровье

Сок бузины. Состав, приготовление, лечение и применение сока бузины. Женский сайт www.InMoment.ru

Целебные свойства бузины чёрной и её сока объясняются её богатым химическим составом. Сок бузины чёрной оказывает вяжущее, мочегонное, общеукрепляющее и лёгкое антисептическое действие. Сок бузины полезен при многих лечебных и оздоровительных диетах, а также во время разгрузочных дней.

Здоровье

Кондиционер и ваше здоровье. Женский сайт www.InMoment.ru

Кондиционер, охлаждая воздух, создает благоприятный микроклимат и улучшает наше самочувствие. Но у некоторых людей есть опасения относительно его влияния на здоровье. В некотором смысле эти опасения оправданы, так как при неправильном использовании кондиционер может доставить некоторые неприятности и даже нанести вред здоровью.

Здоровье

ОРВИ: симптомы и лечение. Профилактика, лекарства и народные средства при ОРВИ. Женский сайт www.InMoment.ru

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путём – одно из самых распространённых заболеваний. Вирусов, вызывающих ОРВИ, более 200 (в т. ч. и вирусы гриппа), и поражают они органы дыхания. Считается, что избавиться от ОРВИ сразу нельзя, но сократить длительность заболевания можно.

Здоровье

Методы релаксации. Прогрессивная, дифференциальная и синтетическая релаксация для здоровья. Женский сайт InMoment.ru

Люди давно придумали замечательный способ расслабления и снятия напряжения – релаксацию. Техники релаксации не избавят вас от стрессов, но помогут в десятки раз уменьшить их негативные последствия. Неоспоримое преимущество релаксации перед другими методами состоит в том, что она не вызывает никакой зависимости или побочных эффектов.

Здоровье

Солнечные ожоги. Защита и лечение солнечных ожогов народными средствами. Женский сайт InMoment.ru

Для того, чтобы получить солнечные ожоги, совсем не требуется жаркое и палящее солнце. Можно и зимой, и в пасмурную погоду получить солнечный ожог, и всё потому, что ожоги вызываются не тепловым излучением, а ультрафиолетовым. Самый простой способ защиты от солнечных ожогов – соблюдение разумного баланса при загаре

Здоровье

Травы, снижающие аппетит. Какие травы снижают аппетит. Сборы трав для снижения аппетита. Женский сайт InMoment.ru

Одной из областей применения трав в последние годы стала диетология. Диет для похудения сегодня множество, но большинство из них требуют изрядного терпения и силы воли, и тут травы очень помогают – они снижают аппетит, ускоряют обмен веществ, позволяют похудеть быстрее и легче.

Здоровье

Нервное напряжение. Симптомы и как снять нервное напряжение. Борьба с нервным напряжением. Женский сайт InMoment.ru

Если вы начали терять активность и энергию, чувствуете себя неловко, плохо спите, часто раздражаетесь, не хотите общаться с другими людьми – вы находитесь в состоянии нарастающего нервного напряжения. Ни к чему ждать, когда станет ещё хуже – лучше изменить своё поведение прямо сейчас.

Здоровье

Ушибы. Первая помощь при ушибах. Аптечные препараты и лечение ушибов народными средствами. Женский сайт InMoment.ru

Ушиб – это повреждение ткани тела, при котором не происходит повреждения кожи. Однако при такой травме повреждаются мягкие ткани тела и мелкие кровеносные сосуды, что может привести к образованию обширных гематом. Наши предки умели лечить себя и близких своими народными средствами. Попробуем и мы обратиться к их мудрости и помочь себе при травме.

Здоровье

Застенчивость: причины и как избавиться. Советы как преодолеть застенчивость. Женский сайт InMoment.ru

Когда человек постоянно смущается, и слишком озабочен тем, что подумают о его поведении окружающие, то это работает против него. Проблема застенчивости встречается гораздо чаще, чем может показаться. Справиться с застенчивостью можно, однако сначала надо понять причину её возникновения. Чтобы избавиться от застенчивости, научиться общаться с разными людьми, чувствовать себя свободно и раскованно в любой ситуации.