Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Лечение геморроя народными средствами в домашних условиях

Лечение геморроя народными средствами часто не менее эффективно, чем покупными препаратами. Какие причины заболевания? По проверенным рецептам легко приготовить отвары и примочки для наружного и внутреннего применения.

Здоровье

Домашнее снотворное: продукты, настои и ванны для сна

Народная медицина, которую называют нетрадиционной, всегда прекрасно решала проблему бессонницы без применения какой-либо химии и синтетики – таких лекарств тогда просто не было. Наши предки использовали народное домашнее снотворное, которое не давало никаких побочных эффектов.

Здоровье

Лечебные свойства и применение маточного молочка для здоровья

Маточное молочко - это молоко, которым пчелы вскармливают своих деток, так что можно представить, насколько это полезный и сильнодействующий продукт. Маточное молочко и препараты, его содержащие, широко используются в медицине и косметологии для нашего здоровья и красоты.

Здоровье

Повышенная раздражительность - причины и лечение

Такое явление, как повышенная раздражительность, к сожалению, знакомо очень многим современным людям. Бешенный ритм жизни, малоподвижный и однообразный образ жизни, редкий отдых, недостаточный сон, нехватка свежего воздуха и природы - вам тоже все это надоело? Раздражительность и хроническая усталость – это состояния, которые обуславливают друг друга.

Здоровье

Как смех влияет на здоровье?

Лечебных свойств у смеха множество – он полезен всем. Смех заставляет нас чувствовать себя лучше, даже когда нам невесело – это настоящее лекарство от всех болезней. Смех - защитные силы организма и находка для здоровья. Под действием смеха уменьшается количество гормонов стресса и напряжения, укрепляется иммунная система.

Здоровье

Продукты, снижающие холестерин

Существует много доступных продуктов, эффективно снижающих холестерин. К таким продуктам относятся свежие овощи и фрукты, бобовые, отруби и другие. Читайте в статье, как достичь баланса плохого и хорошего холестерина с помощью правильного питания.

Здоровье

Как быстро уснуть ночью, если не спится

Проблема засыпания, а тем более быстрого сегодня знакома многим людям, и не только пожилым, как считалось раньше. Поэтому, поговорим о том, как быстро заснуть. В этой статье мы приведем несколько народных способов и рецептов как быстро заснуть. Лечебные отвары и настои помогут вам справится с бессонницей, улучшить свое внутреннее и внешнее состояние.

Здоровье

Как лечить кашель в домашних условиях: народные рецепты

Рецепты народной медицины для лечения кашля не всегда вкусные, однако они эффективны. Мы приведём составы некоторых средств для лечения кашля, которые достаточно легко приготовить в домашних условиях. Если кашель очень сильный, можно попробовать лечить его отварами и настоями лекарственных растений.

Здоровье

Чистотел: лечебные свойства, применение и противопоказания

Одна из чудесных трав, подаренная человеку матушкой природой – чистотел, незатейливое растение с резными листиками и жёлтыми цветами. О его лечебном действии мы сегодня и расскажем – очень коротко, потому что народных рецептов для лечения заболеваний с применением чистотела в домашних условиях много.

Здоровье

Эфирные масла от насморка: применение и ингаляции

Эфирные масла гораздо безопаснее, чем многие модные лекарства от насморка: они работают мягко, но эффективно, и не только помогают быстрее вылечиться, но и обеспечивают профилактику многих заболеваний.