Здоровье
Красивое тело - это, прежде всего, здоровое тело. Поэтому о своем здоровье необходимо заботиться всегда и везде. Правильное полноценное питание - одна из главных составляющих здоровья. Поддержать здоровье организма помогают упражнения йоги, лекарственные растения и др.
Здоровье

Хроническая усталость - симптомы, причины и лечение

О таком явлении XX, а теперь уже и XXI века, как синдром хронической усталости, сегодня очень много говорят и пишут. В нашем сегодняшнем материале речь пойдет о том, как избавиться от хронической усталости, не прибегая к лекарствам. Помогать себе можно и даже нужно и незамедлительно.

Здоровье

Заболевание ОРЗ: симптомы, профилактика и лечение

Расшифровывать, что такое ОРЗ, сегодня особо не требуется. Это известно всем. Передаются ОРЗ воздушно-капельным путём – при чихании и кашле, и даже при разговоре. Симптомы ОРЗ тоже известны всем. Давайте поговорим о профилактике и народных способах лечения ОРЗ?

Здоровье

Применение пищевой соды для лечения организма

Что мы знаем о пищевой соде? Большинству людей известно, что её можно использовать, как лечебное средство при многих заболеваниях. Как проводить лечение с помощью пищевой соды, самые распространенные и эффективные рецепты мы расскажем вам прямо сейчас.

Здоровье

ОРЗ и ОРВИ: чем отличаются и как лечить

Когда приходит осень, многие из нас простужаются и болеют – это считается обычным делом. Такие аббревиатуры, как ОРЗ и ОРВИ, сегодня на слуху у всех. ОРЗ, и в том числе ОРВИ, обычно не протекают тяжело, и не вызывают тяжёлых осложнений – если, конечно, правильно проводить лечение. Чем же отличается ОРЗ от ОРВИ?

Здоровье

Контрастный душ: польза, вред и противопоказания

Контрастный душ помогает взбодриться всему организму и очень полезен для здоровья. Он укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение и состояние кожи, помогает избавиться от целлюлита и даже похудеть.

Здоровье

Лучшие витамины молодости и красоты для женщин

Витаминов, без которых мы можем обойтись, не существует - просто одни витамины синтезируются в организме, а другие – нет; одни разрушаются быстрее, а другие – медленнее; есть витамины, способные накапливаться, а есть и такие, которых нам требуется очень мало. Так какие витамины отвечают за красоту и молодость женщины?

Здоровье

Польза гидромассажа для здоровья

Польза гидромассажа для организма человека очень велика. Гидромассаж позволяет с успехом осуществлять не только профилактику заболеваний, но и улучшать самочувствие, и лечить многие хронические болезни. После рабочего дня гидромассаж помогает снять напряжение и тяжесть.

Здоровье

Контрастный душ для похудения: польза для здоровья и как правильно принимать

Очень простой способ похудеть, не требующий много времени и усилий – это контрастный душ. С непривычки контрастный душ не слишком приятен, но потом, когда вы «втягиваетесь» в процесс, он начинает очень нравиться. Контрастный душ очень полезен для здоровья.

Здоровье

Защита от солнца для лица, тела и волос: современные средства

Кто-то не любит загорелую кожу, а кто-то считает, что летом никак нельзя обойтись без загара. Красивая загорелая кожа до сих пор вызывает у многих зависть к её обладателям, хотя средств для загара и защиты от солнца сегодня много, и каждый может ими воспользоваться.

Здоровье

Аллергия на цитрусовые - симптомы и лечение у взрослых

Сегодня аллергия на цитрусовые встречается чаще, чем на многие другие продукты. Очень популярны сегодня народные средства лечения, да и официальная медицина тоже использует много способов против аллергии на цитрусовые.