Похудение. Как быстро похудеть: диеты и продукты для похудания. Как сбросить вес и избавиться от целлюлита





Семя льна для похудения: рецепты и применение семян льна

Семя льна для похудения. Химический состав семян льна. Рецепты и применение семян льна для похудения. Противопоказания для семян льна

В семени льна сконцентрировано все богатство минеральных веществ, жиров и витаминов. Сейчас многие используют различные рецепты, чтобы приготовить лечебное средство из льна в домашних условиях. Полисахариды в семени льна способствуют эффективному воздействию на желудочно-кишечный тракт. Одним из главных условий приема...>>


Супы для сжигания жира: рецепты и приготовление

Супы для сжигания жира: рецепты и приготовление. Боннский и обычный суп для сжигания жира. Действие супов для сжигания жира

Чем обусловлено действие супа для сжигания жира? Главный «виновник» такого эффекта – сельдерей. Он обладает свойствами, которые ускоряют обмен веществ в организме и еще он обладает хорошим мочегонным действием – то есть помогает вывести из организма излишки воды, застаивающейся в тканях. За счет сельдерея сжигается жир в тканях организма...>>

Разгрузочные дни и питание для похудения после праздников

Диета после праздников: как похудеть после праздников. Разгрузочные дни и питание для похудения после праздников

После окончания новогодних праздников и каникул многие из нас приходят в настоящий ужас, посмотрев на себя в зеркало. Стоит ли так волноваться по поводу накопленных нескольких килограммов, и какие конкретные действия надо предпринять, чтобы избавиться от них быстро и безболезненно? Вернуть стройность и красоту фигуры можно, если помочь...>>

Диетические салаты: состав и особенности. Рецепты

Диетические салаты. Состав и особенности диетических салатов. Рецепты самых вкусных диетических салатов

Варианты диетических салатов поистине бесконечны: надо только следить, чтобы все их компоненты хорошо сочетались друг с другом. В состав диетических салатов должны обязательно входить овощи и фрукты. Диетические салаты приводят в порядок обмен веществ и фигуру, поддерживают нашу красоту. Предлагаем вам рецепты диетических...>>


Супы для похудения. Рецепты супов для похудения с капустой, сельдереем...

Супы для похудения. Рецепты супов для похудения с капустой, сельдереем, грибами и зеленью

Супов для похудения много, но самые распространённые – это луковый, или луковый с сельдереем, кукурузный, томатный. Очень часто основным компонентом супа для похудения является капуста. Использовать супы для похудения - это возможность безопасно и с удовольствием избавиться от лишнего веса и очистить организм...>>

Домашние диетические супы: польза, как приготовить и рецепты

Домашние диетические супы: польза и как приготовить. Рецепты диетических супов

Суп, особенно диетический, необходимо есть всем. Все потому, что суп гораздо быстрее насыщает, потому что он наполняет желудок, а переваривается и усваивается легче. Диетические супы могут быть только домашними. При приготовлении домашних диетических супов берут только свежие сырые продукты и натуральные приправы...>>

Разгрузочные дни: польза и кому нужны

Разгрузочные дни: польза и кому нужны

Чем полезны разгрузочные дни и почему они должны нам помочь? Диетологи считают, что регулярное соблюдение разгрузочных дней с низкой калорийностью действительно способно помочь снижению веса. Разгрузочные дни не только помогают похудеть, но и дают «отдых» всей пищеварительной системе...>>

Правильное питание для похудения: какие продукты способствуют похудению

Продукты и правильное питание для похудения: какие продукты способствуют похудению (клетчатка в продуктах)

Самый короткий путь к похудению хочется найти всем, и особенно прекрасным дамам. Самый простой и эффективный подход – наконец-то сбалансировать своё питание, и это вовсе не так сложно, как думают многие. Главным фактором в борьбе за здоровый вес является количество клетчатки, которое мы можем включить в наш рацион...>>

Яблочный уксус для похудения - польза и вред

Яблочный уксус для похудения - польза и вред

Яблочный уксус содержит множество ценных минеральных веществ, флавоноидов, витаминов и органических кислот. Однако из всех свойств яблочного уксуса женщинам наиболее интересна его способность снижать аппетит, активизировать обмен веществ, помогать расщеплению жиров и углеводов. Как же использовать яблочный уксус для похудения?...>>

Причины повышенного аппетита. Как уменьшить аппетит: продукты

Коррекция питания. Причины повышенного аппетита. Как уменьшить аппетит: продукты, снижающие аппетит

Многие женщины считают, что виной их избыточного веса является повышенный аппетит. Каковы же причины повышенного аппетита и как его уменьшить? Есть продукты, понижающие аппетит. В список таких продуктов входят нежирная рыба, кефир, свежевыжатый сок цитрусовых. Глоток нежирного молока, половинка яблока, горсть сухофруктов...>>

На предыдущую страницу