Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Как похудеть весной. Способы похудения весной. Женский сайт www.InMoment.ru

Весной, когда становится теплее, мы стремимся скорее избавиться от зимней одежды: свитеров, утеплённых курток и брюк, не говоря уже о меховых шубах. Но зачастую оказывается, что надоевшая одежда прекрасно помогала нам скрывать то, что невозможно скрыть летом: «накопления» на талии, животе и бёдрах. Весна – подходящее время для отказа от калорийной еды.

Похудение

Как похудеть зимой. Как не поправиться зимой. Женский сайт www.InMoment.ru

Проблемы лишнего веса и ожирения сегодня знакомы почти каждому человеку: если не он сам, то кто-то из семьи или окружения обязательно с этим сталкивался, и объявлял лишним килограммам «непримиримую борьбу». К зиме вес нарастает особенно быстро, уже в ноябре-декабре, и потом приходится «срочно худеть к Новому году».

Похудение

Какие продукты исключить, чтобы похудеть. Женский сайт www.InMoment.ru

Мечтая похудеть, мы ищем продукты, которые помогут нам стать стройными и привлекательными. А какие продукты мешают похудению? В общих чертах мы о них знаем: это может быть фаст-фуд, жирные, соленые, копченые продукты, сладости и выпечка. Так, есть много рекомендаций, предлагающих убрать из рациона жиры.

Похудение

Лекарственные препараты для похудения: таблетки и капсулы. Женский сайт www.InMoment.ru

Лучшие способы поддержания стройности – сбалансированное питание и активный образ жизни, но, когда речь заходит об этом, многие люди раздражаются. Красивую фигуру хотят все, но приложить для этого усилия готовы немногие. Большинство людей не желают отказываться от пищевых пристрастий и чаще всего интересуются «чудесными» таблетками и капсулами – лекарственными препаратами для похудения.

Похудение

Низкокалорийные фрукты. Список, рецепты с низкокалорийными фруктами. Женский сайт www.InMoment.ru

Какие фрукты можно спокойно включать в разгрузочные диеты, и получать удовольствие от еды, не опасаясь «страшной» калорийности? Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовые. Несколько калорийнее груша, слива, яблоки, персики и абрикосы. Особняком стоят арбузы и дыни. Есть фрукты лучше всего натощак.

Похудение

Ванны с содой для похудения: рецепты, как принимать. Похудение с помощью соды и ванны. Женский сайт www.InMoment.ru

Женщины нередко бывают «готовы на все» ради стройной фигуры: изматывающие тренировки, экспресс-диеты, таблетки, экстремальный массаж и даже пластическая хирургия. О применении соды говорят и пишут, а женщины увлеченно обсуждают это на работе и подругами. Но как считают специалисты? Эффективна ли сода в деле похудения?

Похудение

Обезжиренные продукты: польза и вред. Как обезжиривают продукты. Женский сайт www.InMoment.ru

Увлечение продуктами «лайт», или обезжиренными, превратилось в массовую манию. Стройные, привлекательные герои рекламных роликов твердят, что подобные продукты являются решением всех проблем современности: не только делают нас красивыми, здоровыми и нестареющими, но и карьере помогают, и личной жизни, и вообще непонятно – как мы без них жили раньше?

Похудение

Разгрузочный день на овсянке. Овсянка с кефиром, яблоком, медом, фруктами, молоком. Женский сайт www.InMoment.ru

О пользе овсянки можно говорить долго, а кулинарных рецептов полезных и вкусных блюд из неё известно довольно много. Но здесь мы вспомним об разгрузочных днях на овсянке и об их пользе для здоровья и красоты: употребление овсянки позволяет быстро очистить организм от шлаков и других «залежавшихся» накоплений.

Похудение

Разгрузочный день на фруктах. Женский сайт www.InMoment.ru

Разгрузочные дни на фруктах имеют множество приятных преимуществ. Большинство фруктов очень вкусны: трудно найти человека, которому фрукты не нравились бы вовсе. Даже у закоренелых «мясоедов» есть свои, самые любимые плоды, которыми они лакомятся «в охотку», а большинство людей готовы наслаждаться фруктами в любое время года.

Похудение

Разгрузочный день на овощах. Женский сайт www.InMoment.ru

Овощная диета – один из лучших способов привести в порядок фигуру, улучшить состояние кожи и получить отличное самочувствие, но, как показывает практика, питаться одними овощами в течение 1-2 недель могут немногие. А вот провести разгрузочный день на овощах раз в неделю под силу абсолютно всем: в мире столько вкусных и полезных овощей.