Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Разгрузочный день на твороге. Как можно проводить разгрузочный день на твороге и результаты. Женский сайт www.InMoment.ru

Из множества разгрузочных дней для снижения веса творожный день считается вариантом мягким и комфортным: даже те, кто «слышать не может» о диетах и голодании, переносят разгрузку на твороге вполне спокойно и легко. Героически бороться с голодом не придётся: творог настолько богат питательными и полезными веществами, что чувство голода просто не возникает.

Похудение

Разгрузочный день на овощах. Женский сайт www.InMoment.ru

Овощная диета – один из лучших способов привести в порядок фигуру, улучшить состояние кожи и получить отличное самочувствие, но, как показывает практика, питаться одними овощами в течение 1-2 недель могут немногие. А вот провести разгрузочный день на овощах раз в неделю под силу абсолютно всем: в мире столько вкусных и полезных овощей.

Похудение

Разгрузочный день на кефире: польза и результаты. Женский сайт www.InMoment.ru

Регулярные разгрузочные дни не только позволяют нам поддерживать здоровый вес и стройность, но и помогают нормальной работе всего организма. При своей полезности кефир является продуктом доступным и недорогим: купить его можно в любом магазине, а можно приготовить дома.

Похудение

Разгрузочные дни на яблоках: польза, результаты и как проводить. Женский сайт www.InMoment.ru

Известно, что разгрузочные дни нередко позволяют получить лучший эффект в нелёгком деле похудения, чем самые модные и сногсшибательные диеты. Рецептов разгрузочных дней известно множество, но одним из самых полезных, эффективных и безопасных вариантов диетологи считают разгрузочный день на яблоках.

Похудение

Квашеная капуста для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Известно, что лишний вес часто появляется у людей, страдающих заболеваниями эндокринной системы, нарушениями пищеварения и депрессией. А квашеная капуста пищеварение улучшает, приводит в норму уровень сахара в крови, и регулирует количество холестерина – уравновешивает холестерин «плохой» и «хороший». Витамином С квашеная капуста очень богата, а он необходим нам во время стрессов – если его не хватает, возникает депрессия.

Похудение

Ржаные отруби для похудения: рецепты и меню. Женский сайт www.InMoment.ru

Разные диеты сейчас в моде, но результаты они дают далеко не всегда, и преимущественно кратковременные – вес возвращается снова, а с ним плохое настроение и самочувствие. Между тем, уже давно известен отличный способ поддержания здорового веса – это употребление натуральных отрубей.

Похудение

Тыквенное масло для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Похудению способствуют не диеты, а отдельные продукты, которые имеет свойство расщеплять жиры. Они позволяют избавить свой организм от мучительных ограничений и стресса, а также нередко приносят пользу здоровью. Одним из таких продуктов является тыквенное масло. Тыква считается источником молодости.

Похудение

Почему лишний вес возвращается обратно? Женский сайт www.InMoment.ru

Многие из Вас пытались садится на диеты. Но к чему это приводило? В первое время все шло хорошо – вы держитесь, вес снижается. Однако через какое-то время процесс замедляется, Вы срываетесь, переедаете, и вес возвращается обратно. Причем не только на прежний уровень, но и на более высокий. Знакомо, не правда ли?

Похудение

Пшеничные отруби для похудения и при запорах. Женский сайт www.InMoment.ru

Избавляться от лишнего веса обязательно нужно, но делать это следует так, чтобы не нанести вреда своему здоровью, и способов для этого тоже много – например, использование пшеничных отрубей. Отруби являются идеальным продуктом для похудения: пищевые волокна не только очищают наш организм от «залежей», но и создают чувство сытости, разбухая в желудке.

Похудение

Салаты с сельдереем для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

В диетическом питании есть один продукт, который заслуживает особого внимания. Это сельдерей. Он оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы, а также оказывает очищающий, омолаживающий и тонизирующий эффект. Диетологи разработали несколько рецептов салатов с сельдереем, которые очень хорошо помогают сбросить вес.