Правильный луковый суп для похудения
Наверное, все слышали о луковом супе, который готовят французы, но не все знают, что он является основой модной и эффективной диеты – помогает худеть на 5-7 кг за неделю. Мы решили разобраться, почему от лукового супа худеют, как его правильно готовить и есть. Присоединяйтесь.
Квашеная капуста для похудения: польза, отзывы и результаты
Много чудодейственного можно "откопать" о квашеной капусте, если обратиться к истории, но сегодня мы затронем другие ее свойства - диетические. Квашеная капуста очень активно используется для похудения, поэтому нам хочется вам об этом рассказать.
Овсяные отруби для похудения: как принимать и рецепты
Среди полезных продуктов отруби сегодня заняли особое место. Сегодня мы будем говорить об овсяных отрубях, их плюсах и минусах, пользе, свойствах и применении для похудения. Овсяные отруби – настоящая находка: ведь содержащиеся в них волокна впитывают огромное количество жидкости.
Красный перец для похудения
Не так давно выяснилось, что красный перец является прекрасным средством для похудения. Он отлично снижает повышенный аппетит. Употребление красного перца ускоряет сжигание жира в организме.
Ржаные отруби для похудения: как употреблять и польза
Практически все отруби, если употреблять их правильно, способствуют активному очищению кишечника и снижению веса. Но мы сегодня поговорим о пользе ржаных отрубей для похудения, приведем несколько несложных и полезных рецептов.
Тыквенное масло для похудения: как принимать и польза
Похудению способствуют не диеты, а отдельные продукты, которые имеет свойство расщеплять жиры. Они позволяют избавить свой организм от мучительных ограничений и стресса, а также нередко приносят пользу здоровью. Одним из проверенных продуктов для похудения является тыквенное масло.
Лимонный сок для похудения: рецепты и как употреблять
Люди, у которых нет противопоказаний к лимонному соку, настоящие счастливчики, потому что лимонный сок - прекрасное средство для похудения. Чтобы очистить кишечник и стать стройнее, достаточно выпивать каждое утро стакан теплой воды с соком половинки лимона.
Отруби для похудения: какие и как употреблять, отзывы
Мы решили поделиться с вами, как можно похудеть без жестких методов голодовки и круглосуточного спорта. Речь идет об отрубях для похудения. Этот способ не вредит здоровью, а наоборот, полезен. Какие отруби подходят для похудения и как их правильно употреблять?
Курага для похудения - польза, калорийность и рецепты
Курага – это ценный продукт, как для похудения, так и для поддержания здоровья. Эти оранжевые кружочки, похожие на маленькие солнышки, помогают не только поднять настроение, но и сделать фигуру стройной. Вариантов использования кураги для похудения несколько. Об этом мы и поговорим.
Ананас для похудения - польза и рецепты
Наверное, все слышали о том, что ананас – это чудо-фрукт для похудения,причем быстро избавляющий от лишнего веса, да ещё и с пользой для здоровья. На самом деле ананасы, благодаря содержащемуся в них бромелайну и другим веществам, действительно улучшают пищеварение, оказывают мягкое слабительное действие.