Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Растительная клетчатка. Женский сайт www.InMoment.ru

Растительной клетчаткой называют пищевые волокна, входящие в состав львиной доли продуктов растительного происхождения. В некоторых культурах их можно увидеть невооруженным глазом: например, в капустном листе или стеблях петрушки, сельдерея. В общем и целом клетчатка налаживает метаболизм. Прежде всего, это касается углеводного и липидного типов обмена.

Похудение

Как быстро похудеть к весне. Как подготовиться к весне. Женский сайт www.InMoment.ru

Хорошо выглядеть весной и летом хочется всем, и в любой одежде: в костюме и элегантном платье, шортах и мини-юбке, а потом и в бикини. Килограммы зимой набирают все – «кто сколько», и способы похудения лучше использовать разные, от диеты до занятий в тренажёрном зале. А ещё лучше – объединить все способы в эффективную систему.

Похудение

Какие продукты кушать, чтобы не поправиться

На самом деле, питаться правильно, чтобы не поправиться не такая уж и проблема. «Сочинить» сбалансированный рацион питания для самого себя под силу каждому. Чтобы быть стройной и не поправляться, из рациона необходимо убрать тяжелые и не полезные продукты, и кушать только еду, необходимую для здоровья и стройности.

Похудение

Вода для похудения. Водная диета. Как правильно пить воду для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Как худеть с помощью воды? Прежде всего, нужно научиться пить воду всякий раз, как хочется «чем-нибудь перекусить», и специально ограничивать себя в еде не потребуется. Для похудения с помощью воды разработаны даже специальные водные диеты, и некоторые из них, оцененные, как безопасные и эффективные, стали очень популярны среди тех, кто стремится поддерживать фигуру в форме.

Похудение

Салаты для похудения. Рецепты, салат щетка (салат метелка) для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Чтобы сбросить пару-тройку, а то и десяток лишних килограммов необходимо подвергнуть тщательной коррекции ежедневный рацион питания. Это не обязательно означает соблюдение строгой диеты. Достаточно включить в меню продукты и кушанья, способствующие похудению. Таковыми являются, к примеру, салаты.

Похудение

Тонкости вопроса похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

В вопросе похудения масса тонкостей и нюансов, на которые редко кто обращает внимание. Когда вы приняли решение худеть, вы обращаетесь к различным источникам, таким как интернет, с одной лишь целью – получить конкретные советы, как сделать это быстрее и проще. Но для всех нельзя дать один универсальный совет, мы все разные. Поэтому и результат достигает далеко не каждый.

Похудение

Как похудеть весной. Способы похудения весной. Женский сайт www.InMoment.ru

Весной, когда становится теплее, мы стремимся скорее избавиться от зимней одежды: свитеров, утеплённых курток и брюк, не говоря уже о меховых шубах. Но зачастую оказывается, что надоевшая одежда прекрасно помогала нам скрывать то, что невозможно скрыть летом: «накопления» на талии, животе и бёдрах. Весна – подходящее время для отказа от калорийной еды.

Похудение

Как похудеть зимой. Как не поправиться зимой. Женский сайт www.InMoment.ru

Проблемы лишнего веса и ожирения сегодня знакомы почти каждому человеку: если не он сам, то кто-то из семьи или окружения обязательно с этим сталкивался, и объявлял лишним килограммам «непримиримую борьбу». К зиме вес нарастает особенно быстро, уже в ноябре-декабре, и потом приходится «срочно худеть к Новому году».

Похудение

Какие продукты исключить, чтобы похудеть. Женский сайт www.InMoment.ru

Мечтая похудеть, мы ищем продукты, которые помогут нам стать стройными и привлекательными. А какие продукты мешают похудению? В общих чертах мы о них знаем: это может быть фаст-фуд, жирные, соленые, копченые продукты, сладости и выпечка. Так, есть много рекомендаций, предлагающих убрать из рациона жиры.

Похудение

Лекарственные препараты для похудения: таблетки и капсулы. Женский сайт www.InMoment.ru

Лучшие способы поддержания стройности – сбалансированное питание и активный образ жизни, но, когда речь заходит об этом, многие люди раздражаются. Красивую фигуру хотят все, но приложить для этого усилия готовы немногие. Большинство людей не желают отказываться от пищевых пристрастий и чаще всего интересуются «чудесными» таблетками и капсулами – лекарственными препаратами для похудения.