Похудение
Какая из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Тонкая талия, подтянутые бедра, стройные ноги... Все это так нравится нашим мужчинам и то, к чему мы так стремимся. Как не говори, похудение для женщин - всегда важная и актуальная тема. Всегда следует помнить: мы то, что мы едим.
Похудение

Лекарственные препараты для похудения

Красивую фигуру хотят все, но приложить для этого усилия готовы немногие. Большинство людей не желают отказываться от пищевых пристрастий и чаще всего интересуются «чудесными» таблетками и капсулами – лекарственными препаратами для похудения.

Похудение

Ванны с содой для похудения в домашних условиях: рецепты и правила

Рынок предложений по коррекции фигуры сегодня завораживает, но не все это доступно, небезопасно, да и вообще реально. Однако есть способ, который могут позволить себе очень многие, да-да, речь идет о соде, точнее о ваннах с содой для похудения.

Похудение

Обезжиренные продукты: вред и польза

Практически каждый уважающий себя производитель предлагает не малый ассортимент обезжиренных продуктов. Но так ли они "волшебны", как о них говорят? Давайте разбираться, как делаются обезжиренные продукты и чего от них больше, пользы или вреда.

Похудение

Разгрузочный день на овсянке: польза и как проводить

О пользе овсянки можно говорить долго, а кулинарных рецептов полезных и вкусных блюд из неё известно довольно много. Но сегодня мне хочется рассказать про другой полезный вариант применения овсянки для нашего здоровья - а именно, о разгрузочных днях на овсянке.

Похудение

Разгрузочный день на твороге: отзывы, результаты и как провести

О пользе разгрузочных дней для здоровья много рассказывать не нужно. Понятное дело, разгрузочные дни проводят на каком-либо отдельно взятом продукте или напитке, ну или полезном сочетании. Одним из отличных продуктов для разгрузочного дня является творог.

Похудение

Разгрузочный день на овощах: польза для здоровья и какие овощи выбрать

Овощная диета – один из лучших способов привести в порядок фигуру, улучшить здоровье, но, как показывает практика, питаться одними овощами в течение 1-2 недель могут немногие. А вот провести разгрузочный день на овощах раз в неделю под силу всем.

Похудение

Разгрузочный день на кефире: польза и результаты

Регулярные разгрузочные дни не только позволяют нам поддерживать здоровый вес и стройность, но и помогают нормальной работе всего организма. При своей полезности кефир является продуктом доступным и недорогим: купить его можно в любом магазине, а можно приготовить дома.

Похудение

Разгрузочные дни на яблоках и кефире

Современному человеку всё время кажется, что ему некогда заниматься своим здоровьем, не говоря уже о фигуре. А для серьёзного лечения и времени, и денег требуется гораздо больше, чем для того, чтобы пару раз в неделю провести разгрузочный день, используя недорогие и доступные продукты – например, яблоки или кефир.

Похудение

Разгрузочные дни на яблоках: как правильно проводить, отзывы и результаты

Известно, что разгрузочные дни нередко позволяют получить лучший эффект в нелёгком деле похудения, чем самые модные и сногсшибательные диеты. Рецептов разгрузочных дней известно множество, но одним из самых полезных, эффективных и безопасных вариантов диетологи считают разгрузочный день на яблоках.

Похудение

Правильный луковый суп для похудения

Наверное, все слышали о луковом супе, который готовят французы, но не все знают, что он является основой модной и эффективной диеты – помогает худеть на 5-7 кг за неделю. Мы решили разобраться, почему от лукового супа худеют, как его правильно готовить и есть. Присоединяйтесь.