Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Активиа (активия). Состав активии. Полезна ли активиа (активия) – польза активии. Женский сайт InMoment

Всем хочется быть здоровыми и стройными. Сегодня на экранах телевизоров очень часто можно встретить рекламный ролик известного продукта от Danone – Активиа (Активия), который с уверенностью нас убеждает, что ежедневное употребление Активии не только полезно для нашего здоровья, но и способствует снижению веса, так как улучшает перистальтику кишечника.

Питание

Пиво. Польза и вред потребления пива. Можно ли пить пиво? Сколько можно пить пива и витамины в пиве. Женский сайт www.InMoment.ru

Пиво, если верить историкам, напиток, который начали изготавливать, почти 8 тысяч лет назад. В зависимости от плотности, различают несколько видов пива. Безопасным для вашего организма количеством спирта будет максимум 1 г на 1 кг веса. Таким образом, для взрослого человека, весом примерно 80 кг – можно, без опасения выпивать около 2 литров пива. Пиво, содержит целую «ватагу» витаминов.

Питание

Приводим себя в порядок после праздников - Очистка организма. Женский сайт InMoment

Закончились праздники. Народ потянулся на работу: вялый, заторможенный. В это время и так замедлены все обменные процессы, а мы ещё потратили весь витаминный запас, сделанный осенью, на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся в организме из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи. Очистка организма от токсинов - вот что нам сейчас нужно в первую очередь.

Питание

Витамины. Основные пищевые источники витаминов. В каких продуктах содержатся витамины

Питание

Микроэлементы. Основные пищевые источники важнейших микроэлементов. В каких продуктах содержатся важнейшие микроэлементы и минералы

Питание

Витамин К. Для чего нужен витамин K. Источники витамина К. В чем содержится витамин K. Витамины и организм. Женский сайт www.InMoment.ru

Питание

Витамин Е (токоферол). Недостаток витамина Е. Заболевания и витамин E. Витамины и организм

Питание

Витамин Е (токоферол). Источники витамина E. Какие продукты содержат витамин E. Витамины и организм

Питание

Витамин Е (токоферол). Зачем нужен витамин Е. Источники витамина E. Какие продукты содержат витамин E. Свойства витамина Е. Витамины и организм

Питание

Витамин Д: в каких продуктах содержится, суточная норма и недостаток

Витамин Д - это не просто витамин против рахита. Кальциферол крайне необходим как детям, так и взрослым. Витамин Д в недостаточных дозах содержится в привычных нам продуктах. Рыбий жир, как известно, содержит огромные количества кальциферола. Но основной источник витамина Д - это солнце!