Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Кабачки - полезные свойства и лечение

Кабачки относят к отряду тыквенных, и их плоды могут очень долго храниться. Кабачки очень полезны для организма. Богатый состав и свойства делают их прекрасным и необходимым продуктом для правильного питания. Они прекрасно усваиваются организмом, и для их употребления почти нет противопоказаний.

Питание

Желе: состав и польза. Как приготовить желе: рецепты и советы. Женский сайт InMoment.ru

Слово «желе» произошло от французского «gelee» – так знатоки кулинарии называли застывшее кушанье, которое готовили из фруктового сока, сахара и желатина. Сегодня мы знаем массу рецептов самых невообразимых желе из разных продуктов, включая традиционные фруктовые десерты. Желе, как правило, готовится с использованием желатина.

Питание

Заморозка ягод. Как замораживать ягоды, чтобы сохранить витамины. Способы заморозки ягод. Женский сайт InMoment.ru

Всем нам хочется сохранить немного лета для того, чтобы вспоминать о нем долгой зимой – в том числе и в замороженных ягодах. Это прекрасный источник витаминов, средство для украшения блюд и просто вкуснотища. В наше время все проще стало замораживать ягоды для длительного хранения зимой.

Питание

Сера. Полезные и лечебные свойства серы. Где содержится сера: продукты, содержащие серу. Потребность и недостаток серы в организме. Женский сайт InMoment.ru

Сера активно помогает организму бороться с вредными бактериями, защищая протоплазму крови. Замечательное свойство серы – замедлять процессы старения организма. Из-за одного этого свойства серу можно назвать королевой макроэлементов. Сера также жизненно необходима при синтезе коллагена.

Питание

Куриное мясо: состав и полезные свойства куриного мяса, показания и противопоказания. Лечение куриным бульоном. Женский сайт InMoment.ru

Куриное мясо – диетический продукт и эффективная замена таким видам мяса, как свинина, баранина и частично говядина. Это отличный источник белка и аминокислот, при небольшом содержании калорий. В состав куриного мясо входит глютаминовая кислота, эфирные масла, азотсодержащие вещества. а также многие витамины и минералы.

Питание

Клубничный сок: состав, польза и лечение соком клубники. Как приготовить клубничный сок. Женский сайт InMoment.ru

Сок клубники, как и сами ягоды, отличается богатейшим составом. Чем ярче ягоды, тем больше в них полезных и питательных веществ, и тем более выраженный лечебный эффект они оказывают. Сок клубники оказывает благоприятное действие на всю пищеварительную систему, улучшает аппетит и очищает весь организм.

Питание

Красный молотый перец: вред и польза. Использование и как приготовить красный молотый перец. Женский сайт InMoment.ru

Не так прост красный перец, как кажется! Эта специя постоянно есть на нашем столе, и мы уже его не замечаем. Действие красного молотого перца на организм человека следующее: он способствует возбуждению аппетита, что приводит к стимуляции работы желудочно-кишечного тракта, то есть лучшему перевариванию пищи.

Питание

Сашими. Полезные свойства и состав сашими. Как приготовить сашими дома: рецепт сашими. Женский сайт InMoment.ru

Сашими – национальное японское блюдо, название которого происходит от двух слов «са» - нож и «ши» - филе. Сашими представляют собой филигранно нарезанное филе свежей рыбы либо морепродуктов, украшенное гарниром. Сашими – полезное и необходимое для человеческого рациона блюдо. Если вы хотите удивить родных чем-то эксклюзивным, сделайте сашими с сёмгой и кориандром.

Питание

Микроэлемент натрий: польза и вред. Продукты, содержащие натрий (источники). Недостаток и избыток натрия. Суточная потребность натрия. Женский сайт InMoment.ru

Натрий относится к группе макроэлементов, которые вместе с микроэлементами играют исключительно важную роль в организме человека. Доказано, что натрий выходит с потом, поэтому потребность в нём организм испытывает почти постоянно. Самый популярный и доступный источник натрия – поваренная соль.

Питание

Можно ли есть сосиски и сардельки - вред для здоровья

Сегодня колбасных изделий гораздо больше, чем раньше, и уже никто не стоит в очереди за сосисками – их можно купить свободно. Но похожи ли сегодняшние сосиски и сардельки на те, прежние, и есть ли в них настоящее мясо? Можно ли есть современные сосиски и какой от них вред? Эти вопросы интересуют многих людей.