Уход за лицом
Красивым хочет быть абсолютно любой человек, и это понятно. Лицо - это то, на что люди смотрят в первую очередь, и конечно, лицу просто необходимо уделять нужное внимание. Правильный регулярный уход за лицом - это обязательно ежедневное условие для красоты и здоровья.
Уход за лицом

Комплекс гимнастики для зрелой кожи. Гимнастика и фитотерапия для сухой кожи. Женский сайт Inmoment.ru

Сухая кожа имеет большое достоинство: она особенно нежная и мелкопористая. При правильном уходе она кажется изумительно розовой и здоровой. Однако при малейшей ошибке в отношении ухода состояние кожи быстро ухудшается: она стягивается и шелушится, теряет блеск и выглядит помятой. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, ее приходится постоянно смазывать кремом. Гимнастика для сухой кожи и фитотерапия помогут вам сохранить здоровье и привлекательность вашей кожи на долгие годы.

Уход за лицом

Комплекс гимнастики для зрелой кожи. Гимнастика и фитотерапия для жирной кожи. Женский сайт Inmoment.ru

Жирная кожа всегда доставляет женщинам много хлопот. На ней часто появляются прыщи и угри, она покрывается пленкой жира и плохо снабжается кровью. Чаще всего этот тип кожи встречается у молодых девушек в период полового созревания. Однако примерно 10% взрослых женщин тоже страдают от активной работы сальных желез. Специальная косметика для очищения кожи, гимнастика и фитотерапия помогут справиться с излишней жирностью кожи и помогут дольше сохранить ее молодость и красоту.

Уход за лицом

Комплекс гимнастики для зрелой кожи. Гимнастика для жирной, сухой, чувствительной, нормальной и смешанной зрелой кожи. Женский сайт Inmoment.ru

Зрелая кожа встречается у многих женщин после сорока лет. Она скорее сухая, на ней появляются мелкие и глубокие морщинки, складки. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта, а также шея. За ними нужно последовательно ухаживать, тогда можно замедлить процесс старения. В составе общей системы ухода процедуры для кожи вокруг глаз следуют сразу за очищением и использованием тоника, перед нанесением крема на лицо, шею. С возрастом на коже появляются морщинки и она становится более вялой.

Уход за лицом

Гимнастика для молодой кожи лица, для кожи лица в период полового созревания. Женский сайт Inmoment.ru

В период полового созревания повышается секреция кожного сала, то есть возникает себорея — болезненное состояние кожи, связанное с увеличением количества кожного сала, выделяемого сальными железами, и изменением его химического состава. Основная причина себореи и юношеских угрей — гормональные изменения в период полового созревания. В этот период важен специальный рацион питания и правильный уход за кожей лица. Помимо нетрадиционных народных методов лечения, существует специальный комплекс гимнастических упражнений.

Уход за лицом

Гимнастика для лица по возрасту. Гимнастика для молодой кожи лица, для кожи лица в период полового созревания. Женский сайт Inmoment.ru

Кожа, ее функции и состояние очень сильно зависят от возраста. И, соответственно, чтобы поддержать кожу здоровой, привлекательной в любом возрасте, уход за кожей, гимнастику и средства необходимо подбирать из расчета возрастных показателей. Так, в молодом возрасте у кожи высокие регенеративные и адаптационные способности. В период полового созревания повышается секреция кожного сала, а в возрасте после 40 лет у женщин прослеживается уже зрелая кожа, когда на коже появляются морщинки и она становится более вялой.

Уход за лицом

Напряжение мышц шеи и лица. Как снять напряжение в мышцах - упражнения для расслабления. Женский сайт Inmoment.ru

Напряжение мышц шеи и лица — путь к преждевременным морщинам. Поэтому очень важно уметь расслабиться, снять напряжение с мышц, успокоится. Для этого хорошо поможет массаж, фитотерапия и специальные упражнения для расслабления мышц.

Уход за лицом

Упражнения для глаз, век, бровей - упражнения для укрепления круговой мышцы глаз, век, бровей. Женский сайт Inmoment.ru

Упражнения для глаз, бровей и век лучше всего делать вечером, чтобы снять усталость. Мы предлагаем вам как вечерний комплекс упражнений так и упражнения "между делом" - упражнения для глаз, век, бровей на рабочем месте. Благодаря этим упражнениям улучшается кровоснабжение тканей вокруг глаз и снимается усталость с глаз, укрепляются дряблые веки, уменьшаются синяки вокруг глаз, исчезает припухлость под глазами.

Уход за лицом

Упражнения для рта и щек - упражнения для укрепления круговой мышцы рта и щечной области. Женский сайт Inmoment.ru

Упражнения для укрепления круговой мышцы рта и щек - важная составляющая общей гимнастики для лица. Упражнения для рта укрепляют все мышцы вокруг рта, а также способствуют разглаживанию вертикальных складок у рта и морщин на верхней губе. Благодаря упражнениям для щек укрепляются мышцы щек и шеи, поднимается обвисшая кожа щек, исчезает эффект «запавших» глаз, улучшается овал лица.

Уход за лицом

Упражнения для подбородка, лба и носа. Упражнения для укрепления мышц подбородка (против второго подбородка). Женский сайт Inmoment.ru

Второй подбородок очень портит внешность любой женщины, и отвисать он начинает уже в очень молодом возрасте, являясь одним из первых признаков нарушающегося обмена веществ, неправильного питания, гиподинамии. Чтобы избежать этой неприятности проделывайте регулярно упражнения для подбородка (против второго подбородка). Предлагаемый комплекс упражнений укрепляет мышцы и помогает избавиться от второго подбородка. Упражнения для лба и носа, представленные в данной статье, предупреждают образование морщин на лбу, сглаживают возрастное обвисание кожи над бровями, поддерживается тонус бровей, укорачивают и сужают кончик носа, стимулируют кожу в области верхней губы.

Уход за лицом

Упражнения для укрепления шеи (шейной мышцы). Женский сайт Inmoment.ru

Убрать недостатки всех участков тела несложно, и можно заняться аэробикой для лица, приводящей к хорошим результатам, в любом возрасте. Предлагаем вам на выбор несколько комплексов упражнений для укрепления мышц шеи (шейной мышцы). 3 комплекса упражнений для шеи позволят вам заниматься гимнастикой для шеи в удобное для вас время в наиболее подходящей для упражнений обстановке. Упражнения для укрепления мышц шеи поддерживают тонус мышц вашего лица, улучшают питание кожи, укрепляют мышцы шеи и подбородочной области, придают коже шеи эластичность и подтянутость.