Автор: Пономаренко Надежда
Пономаренко Надежда, автор, которая с нами уже более 5 лет. Надежда очень разносторонний и общительный человек, всегда позитивна, коммуникабельна и уверенна в себе, имеет очень много друзей. Надежда интересуется всем, но одной из любимых рубрик нашего сайта Надежда считает Праздники. Автор написала более 500 статей по данной тематике, затрагивая исторические и национальные особенности каждой значимой российской и международной даты.
Будучи современной женщиной, Пономаренко Надежда интересуется вопросами правильного питания, здорового образа жизни и психологии, собирает полезную информацию, исходя из своего широкого практического опыта и с радостью делится ей с нашими читателями. Надежду уже давно можно считать экспертом нашего сайта.
Публикации автора
Кешью для женщин – польза и вред
Растительные продукты могут быть очень калорийными. Яркий пример – орехи. Они способны быстро и надолго голод. А еще этот продукт весьма полезен для здоровья. Сегодня мы поговорим о пользе кешью для женщин. У ореха кешью множество целебных качеств, но на женский организм он оказывает особенное влияние.
Рецепты желейных конфет в домашних условиях
Желейные конфеты считаются сегодня одним из самых полезных видов кондитерских изделий. Дополнительными компонентами конфет из желатина становятся концентрированные фруктовые соки, ягоды, творог, какао порошок, ваниль, корица, кофе. Обязательно в них добавляют сахарный сироп или мед.
Рецепты масок для роста и укрепления волос в домашних условиях
Косметические домашние маски, о которых пойдет речь в данной статье, могут иметь достаточно богатый химический состав. Этому есть объяснение: во-первых, маски для роста и укрепления волос, как правило, являются многокомпонентными, а во-вторых, основа их также насыщена большим количеством питательных веществ.
Рецепты диетического мармелада в домашних условиях
Диетический домашний мармелад считается лёгким и полезным, приготовленный по разным рецептам от помогает наладить обменные процессы и способствует пищеварению.
Какие орехи полезнее, сырые или жареные?
Вопросом, какие орехи полезнее, сырые или жареные, задаются любители этого природного продукта и приверженцы здорового питания. Чаще всего, конечно, орехи жарят, а можно ли вообще их есть в сыром виде?
Домашние рецепты супов из сельдерея для похудения
Употреблять супы из сельдерея для похудения рекомендуют многие диетологи. Ведь именно сельдерей является одним из растений, способствующих здоровому и естественному снижению веса. Домашних рецептов так много, что худеть можно вкусно и разнообразно.
6 самых вкусных диетических рецептов с ананасом
Много сочных и вкусных плодов низкокалорийны. Таков, к примеру, заморский фрукт ананас. На его основе легко приготовить самые разные диетические блюда, способные не только поддержать вас в форме, но и стимулировать процесс жиросжигания. Предлагаем диетические рецепты с ананасом, способствующих похудению.
Лучшие рецепты домашнего шоколада из какао
В магазинный шоколад сегодня нередко кладут вместо какао-масла пальмовое масло. Фирменный шоколад также часто содержит химические добавки. Вот почему лучше сделать шоколад из какао в домашних условиях. А мы предложим Вам самые лучшие рецепты домашнего шоколада из какао.
Черты женщины, в которые влюбляются все мужчины
Вы когда-нибудь замечали, что есть женщины, которые нравятся всем мужчинам? Таким объектом мужского внимания можете стать и вы, если немного поработаете над собой и послушаете мнение психологов о том, какие женские черты нравятся представителям сильного пола.
Лучшие средства для сияния кожи - маски и сыворотки
Под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также стрессов и несбалансированного рациона питания наша кожа, так или иначе, теряет со временем прежнюю привлекательность. Добиться природного сияния кожи способен лишь регулярный правильный уход, состоящий в применении косметических средств конкретных категорий.