in moment
женский сайт

Автор: Пономаренко Надежда

Пономаренко Надежда, автор, которая с нами уже более 5 лет. Надежда очень разносторонний и общительный человек, всегда позитивна, коммуникабельна и уверенна в себе, имеет очень много друзей. Надежда интересуется всем, но одной из любимых рубрик нашего сайта Надежда считает Праздники. Автор написала более 500 статей по данной тематике, затрагивая исторические и национальные особенности каждой значимой российской и международной даты.

Будучи современной женщиной, Пономаренко Надежда интересуется вопросами правильного питания, здорового образа жизни и психологии, собирает полезную информацию, исходя из своего широкого практического опыта и с радостью делится ей с нашими читателями. Надежду уже давно можно считать экспертом нашего сайта.


Публикации автора

Кето-диета для похудения на неделю для женщин

Есть масса неоднозначных диет для похудения, основанных на употреблении далеко не низкокалорийных лакомств. Один из таких эффективных методов коррекции фигуры — кето-диета для похудения. Давайте поговорим, как женщинам похудеть «на этой диете» за неделю.

Орхидея лудизия - фото и уход в домашних условиях

Даже высокие требования, предъявляемые орхидеями к среде обитания и уходу не уменьшают их популярности. Довольно яркой представительницей данной группы культур может послужить орхидея лудизия. Фото и важные условия домашнего ухода за лудизией вы найдете в нашем сегодняшнем материале.

Домашний вакуумный массаж для похудения и от целлюлита

К эффективным процедурам от целлюлита и для похудения относится домашний вакуумный массаж. Для того, чтобы сделать его правильно, вам понадобятся специальные приспособления – всем хорошо известные специальные банки. Вакуумный массаж в домашних условиях заботится о контурах тела.

Живые камни литопсы: уход и фото

В моде сегодня все креативное, оригинальное, необычное. Комнатных растений это тоже касается. Поговорим о таком представителе чужеземной флоры, как литопс или живые камни. Как нужно ухаживать за живыми камнями, чтобы они долгое время радовали вас своей экзотической красотой.

Зачем нужны живые бактерии для кишечника

Все мы регулярно слышим слово «дисбактериоз». Причина дисбактериоза напрямую связана с нехваткой в кишечнике полезных живых бактерий. И сейчас вы узнаете о том, для чего они нужны, что бывает, если полезных живых бактерий не хватает в организме человека и какие препараты живых бактерий в аптеке лучшие.

Вакуумный массаж банками: польза, показания и противопоказания

Какая польза для здоровья от вакуумного массажа, почему он так популярен? В первую очередь показаниями к осуществлению процедуры вакуумного массажа служат дряблость, увядание кожи, целлюлит, наличие на телесных покровах растяжек (стрий), рубцов и шрамов. Происходит улучшение контуров тела, сжигание избыточного жира.

Точный гороскоп на сентябрь 2018 по знакам зодиака

Что ждет нас в предстоящем месяце? Интересный вопрос не правда ли? Многим из нас сентябрь 2018 года подарит счастливые семейные отношения, удачу на работе, замечательное самочувствие. Кому то сентябрь подготовил менее приятные сюрпризы. Представляем гороскоп для каждого знака на сентябрь 2018 года. Не нужно гадать, читайте гороскоп...

Лучшие и эффективные кремы от целлюлита

На сегодняшний день существует достаточно способов и средств, помогающих если не устранить целлюлитные отложения полностью, то, по крайней мере, улучшить состояние и внешний вид кожи. Но первое место в данном рейтинге были и остаются фирменные эффективные кремы от целлюлита.

Бишофитовые ванны: показания и противопоказания

Одним из эффективных и в последнее время особенно популярных направлений физиотерапии является применение бишофитовых ванн. Мы узнали, что это такое, зачем нужны, как применяются, и для чего конкретно показаны бишофитовые ванны и с удовольствием расскажем это вам прямо сейчас!

Лимфодренажный массаж лица – техника в салоне и домашних условиях

Современная косметология способна творить чудеса, разработаны многие салонные процедуры для лица от морщин и отеков. Одна из них — лимфодренажный массаж лица. В настоящее время сложно найти более простой в исполнении и одновременно безболезненный способ борьбы с возрастными изменениями кожи лица и тела.