Автор: Касимова Екатерина
Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.
E-mail: ekaterina.general@gmail.com
Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!
Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.
Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.
Публикации автора
Как убрать морщины вокруг рта - маски и упражнения
Морщины вокруг рта — это сигнал организма о запуске в тканях естественного процесса старения. Этот процесс нельзя остановить, но реально замедлить. Данная статья расскажет вам о том, как убрать морщины в конкретной области лица — вокруг рта. Достаточно эффективным средством от морщин вокруг рта можно назвать маски.
Диетическая куриная грудка: рецепты и как приготовить в духовке и мультиварке
Для эффективного похудения идеально подходит диетическая куриная грудка. Причем ее можно не только варить, но и готовить в духовке, либо мультиварке, что существенно улучшит вкусовые качества продукта и никак не скажется на диетических свойствах последнего. Белое мясо негативно влияет на жировые отложения.
Антицеллюлитные термо гели, сыворотки и маски
Регулярно применяя антицеллюлитные средства с термо эффектом, можно уменьшить целлюлит и объёмы, смягчить кожу и повысить её упругость. Что же лучше от целлюлита – гель, сыворотка, маска или крем? Принцип действия близкий, но консистенции отличаются; если гель можно просто втирать, то крем и сыворотку лучше использовать «под плёнку».
Ходьба на беговой дорожке для похудения: польза, как правильно ходить
Ходьба на беговой дорожке для похудения – отличная альтернатива силовым тренировкам и уличным пробежкам. И не думайте, что ходить скучно. Есть множество раздичных программ тренировок, чтобы хождение не надоело.
Дискомфорт в желудке после еды: причины и что делать
Явление дискомфорта в желудке стало в современном обществе настолько обыденным, что на него обращают внимание немногие. Неприятные ощущения в желудке – вроде и не болит, но что-то мешает и беспокоит – возникают у множества людей. Из причин дискомфорта в желудке, не связанных с патологиями, самой частой является питание.
Такая нужная петрушка для женщин - польза и противопоказания
Некоторые продукты питания проявляют особую целебную силу в отношении представителей конкретной категории граждан. Яркий пример тому — петрушка, положительно влияющая в первую очередь на женский организм. Какие же свойства у петрушки для женщин?
Биоревитализация лица: процедура, эффект, показания и противопоказания
Учёные исследовали процессы регенерации и выяснили: инъекции неизменённой, не подвергавшейся обработке гиалуроновой кислоты активно восстанавливают физиологию кожи и приводят в норму обменные процессы. На данном эффекте и основана современная салонная процедура омоложения кожи - биоревитализация.
Курага для женщин: польза и свойства
Особой популярностью среди населения нашей страны пользуются два представителя сухофруктов: чернослив и курага, даже наверно курага чаще. А какова польза кураги конкретно для женского здоровья?
Аминокислоты ВСАА: что это, для чего нужны и как принимать
У многих людей отношение к спортивному питанию крайне отрицательное. Они считают его химией с массой побочных эффектов. А тем временем, спортивное питание создано в помощь людям, ведущим активный образ жизни. Одним из продуктов спортпита является комплекс аминокислот BCAA
Тредлифтинг: процедура, эффект и показания
Тредлифтинг – косметологическая услуга «нового поколения»: данную процедуру, продлевающую молодость кожи, сейчас называют «новым словом в косметологии».