in moment
женский сайт

Автор: Касимова Екатерина

касимова екатерина

Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.

E-mail: ekaterina.general@gmail.com

Вконтакте

Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!

касимова екатерина
касимова екатерина

Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.

Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.

касимова екатерина

Публикации автора

Активированный уголь для похудения: как принимать, противопоказания и отзывы

Активированный уголь для похудения является довольно распространенным методом снижения веса. Как работает средство, почему от него худеют, какой вред и противопоказания? Читайте в статье, чем полезен для похудения, как правильно принимать и кому нельзя.

Магниты для похудения - отзывы, виды и применение

Одним из популярных в наши дни способов борьбы с избыточной массой тела является ношение специальных магнитов для похудения. Какие они бывают, как влияют на похудение и что говорят похудевшие с помощью магнитов люди мы и попытаемся выяснить в нашем сегодняшнем материале.

Рецепты и диетические блюда из баклажанов

Количество деликатесов, которые можно приготовить из баклажанов, довольно велико. Среди них есть как обладающие приличной энергетической ценностью, так и те, что в силу своих диетических свойств ни за что не испортят фигуру лакомки. В этой статье мы затронем именно низкокалорийные, диетические блюда.

Зеленый кофе для похудения: отзывы и результаты

Зелёный кофе для похудения – не чудо, но при соблюдении правил результат будет длительным и стойким. Заметить первый эффект можно примерно через неделю, а более выраженный проявляется через 1,5-2 месяца. Чтобы усилить эффект зеленого для похудения, зеленый кофе часто сочетают с определенными специями.

Правильный завтрак для похудения - что есть и рецепты

Какой завтрак считается самым правильным для похудения? Диетологи уверены, что сбалансированным, нормально калорийным (400 ккал для поддержания веса, 300-250 ккал для худеющих); питательным, но не жирным, а лёгким. Мы приведем рецепты правильного завтрака.

Баклажаны для похудения - рецепты и польза

Во многих источниках баклажаны называются белковыми продуктами, хотя углеводов в них в 10 раз больше. Важно другое: баклажаны считаются ещё и одним из лучших продуктов для похудения и из них получаются прекрасные диетические блюда.

Зачем нужны живые бактерии для кишечника

Все мы регулярно слышим слово «дисбактериоз». Причина дисбактериоза напрямую связана с нехваткой в кишечнике полезных живых бактерий. И сейчас вы узнаете о том, для чего они нужны, что бывает, если полезных живых бактерий не хватает в организме человека и какие препараты живых бактерий в аптеке лучшие.

Правильный читмил: что это такое в похудении

Про читмил сейчас знают не только профессиональные спортсмены, но и люди, увлекающиеся разными способами похудения и диетами. Что это такое, читмил? Предполагается, что правильный читмил повышает шансы на похудение: можно улучшить результат, да ещё и сохранить спокойствие и хорошее настроение.

Диетические блюда из кабачков: вкусные и простые рецепты

Кабачок называют диетическим овощем не зря. Регулярное употребление кабачковых блюд позволяет не только сохранять стройность фигуры, но и от многих болезней избавляться. Диетические блюда из кабачков в меню – это нормальный водно-солевой обмен, отсутствие отёков и предотвращение целлюлита, профилактика артрита и атеросклероза.

Какие бывают антицеллюлитные массажеры для тела

Использование антицеллюлитных массажёров в индустрии красоты стало необходимостью: ручным массажем можно охватить не так много клиентов, а действие антицеллюлитной косметики надо дополнять массажем. С помощью антицеллюлитных массажёров намного легче бороться с жировыми отложениями и корректировать фигуру.