Автор: Касимова Екатерина
Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.
E-mail: ekaterina.general@gmail.com
Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!
Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.
Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.
Публикации автора
Правильные и полезные перекусы для похудения: рецепты
Правильно питаться не так то и просто, как кажется со стороны. Приходится брать еду с собой на работу, хотя это многих «напрягает», да ещё и обязательные полезные и правильные перекусы – иначе похудеть и стройности добиться не удастся.
Курица для похудения: диетические рецепты и приготовление
Курятину чаше других видов мяса потребляют в пищу наши соотечественники. Ни для кого уже не секрет, что куриное мясо считается диетическим продуктом. Сегодня мы поговорим с Вами, как применяется курица для похудения, приведем некоторые вкусные рецепты и советы по приготовлению.
Кефир со свеклой для похудения: рецепты и отзывы
Кефир со свеклой просто идеальное сочетание для успешного похудения. Самый важный момент — это способность убрать лишние калории за счет лакомства свеклой и кефиром в короткие сроки. Иными словами, рецепты кефира со свеклой можно использовать для экспресс-диеты к праздникам.
Эффективные и безопасные БАДы для похудения: отзывы и рейтинг
Для обретения стройности женщины порой готовы на любые безумства. Мы предложим другой вариант. Хорошим способом борьбы с лишним весом является использование безопасных для здоровья, но эффективных БАДов для похудения. Давайте познакомимся с самыми популярными из них и узнаем, какие лучшие.
Как едят грейпфрут для похудения, польза и отзывы похудевших
Цитрусы часто используют для похудения. И самым популярным в этом плане можно назвать грейпфрут. Входящие в состав грейпфрута биофлавоноиды и витамины ускоряют обмен веществ, налаживают переработку жиров и углеводов. Как используется грейпфрут для похудения и почему от него вообще сбрасывают вес читайте прямо сейчас.
Как быстро сбросить вес в домашних условиях
Обычно женщины стремятся «подтянуть фигуру» перед праздниками. Как всё успеть? И праздники «на носу», и рабочее время никто не отменял. Когда же заниматься похудением и с чего начать? Как быстро сбросить вес в домашних условиях? Об этом мы расскажем прямо сейчас.
Лекарство Сибутрамин для похудения: отзывы и применение
Выбор лекарственных препаратов, способствующих похудению, сегодня очень богат. Каждый желающий быстро и лениво похудеть может приобрести подходящее средство в аптеке или интернет-магазине. Это касается, к примеру, фармацевтического продукта Сибутрамина, довольно популярного в наши дни.
Фитомуцил для похудения – польза, отзывы, как принимать
Познакомьтесь: биодобавка Фитомуцил для похудения. Мы все узнали и с удовольствием расскажем Вам, эффективно ли принимать фитомуцил для похудения, как следовать инструкции и что говорят, согласно отзывам в сети, похудевшие с его помощью женщины.
Лавровый лист для похудения: отзывы худеющих и рецепты
Мало кто знает о полезных свойствах лаврового листа для похудения. Чтобы добиться эффективного результата с помощью лаврового листа, следует научиться правильно готовить и пить отвары, настои и чаи. В нашей статье сегодня мы приведем самые действенные рецепты.
Можно ли есть фрукты на ночь и от каких не толстеют?
Можно ли есть фрукты на ночь - классический вопрос людей, кто очень хочет похудеть, но совсем отказаться от еды не готов. Давайте я расскажу, от каких фруктов, съеденных на ночь, не поправишься, и даже наоборот, похудеешь. Как правильно есть и сколько. Читайте лучшие советы диетолога.