Автор: Касимова Екатерина
Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.
E-mail: ekaterina.general@gmail.com
Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!
Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.
Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.
Публикации автора
Перхоть: причины и лечение в домашних условиях
Перхоть — довольно распространенное и очень неприятное заболевание кожи головы, представляет собой маленькие чешуйки белого цвета, появляющиеся на коже и на волосяном покрове головы. В качестве лечения перхоти в домашних условиях, в наиболее легких случаях, достаточен правильный уход и профилактика.
Секущиеся волосы - почему и что делать в домашних условиях
Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Что же делать? Секущиеся волосы нужно лечить и делать это можно дома. Домашние маски для секущихся волос, как и покупные, будут эффективными только тогда, когда будут применяться регулярно.
Лучшие маски для сухих волос в домашних условиях
С давних времен лучшим и эффективным средством по уходу за волосами считаются маски. Современные производители выпускают множество масок для разных типов волос, однако лучше делать домашние маски, которые реально направлены на лечение проблемы. Сегодня мы поговорим о домашних масках для сухих волос.
Домашние маски для жирных волос: рецепты и применение
Маски - самое распространенное средство для лечения и ухода за волосами. Домашние маски отличаются от магазинных своей безопасностью и натуральностью. Действие домашних масок направлено на лечение и действительно избавляет от проблем с волосами. Мы подобрали лучшие и эффективные рецепты масок для жирных волос.
Эпиляция и депиляция дома: способы удаления волос в домашних условиях
Салоны красоты предлагают множество эффективных методов удаления волос на любых участках тела и лица. Но и в домашних условиях есть достойные способы эпиляции и депиляции волос. Об этом мы и поговорим прямо сейчас.
Биоэпиляция - восковая эпиляция и депиляция волос
Биоэпиляция — удаление волоса при помощи различных смол или восков (горячего, холодного или теплого). Это один из самых распространенных и недорогих методов эпиляции, признанный косметологами как самый щадящий.
Эпиляция и депиляция волос в салоне
Одной из наиболее распространенной процедурой современного косметолога является удаление волос. И выполняет мастер данную услугу разными способами. Об этом сегодня и поговорим. А именно, о самых распространенных салонных методах эпиляции и депиляции волос.
Домашний уход за руками: правила и средства
Ничто так не украшает женщину, как красивые изящные руки. И какая женщина не знает, что ухоженные руки, красивые, гладкие, с аккуратным маникюром, являются показателем истинной элегантности и аристократичности. Руки постоянно требуют от нас домашнего ухода.
Типы кожи лица
Каждый человек хочет оставаться красивым, здоровым и молодым долгие годы. А для этого необходимо регулярно ухаживать за кожей. Для правильного ухода важно знать тип своей кожи лица.
Чистка лица дома: методы и средства
Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик и салонных аппаратов, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной.