in moment
женский сайт

Автор: Касимова Екатерина

касимова екатерина

Касимова Екатерина - эксперт в области диетологии, правильного питания и спортивного образа жизни.

E-mail: ekaterina.general@gmail.com

Вконтакте

Касимова Екатерина - дипломированный практикующий диетолог, пишущий статьи для вас, наши читатели, много лет. А кто такой диетолог? Диетолог — это специалист, который владеет знаниями в области культуры питания. Исследовав причины отклонения веса, диетолог разрабатывает план питания, исключив из обычного рациона определенные продукты, подобрав им нужную замену. Наш диетолог помогает вам правильно питаться и при этом становиться стройнее, здоровее, моложе и энергичнее! Кроме этого, Касимова Екатерина имеет внушительный опыт спортивных тренировок, опираясь на который, публикует свои материалы на нашем сайте, в которых дает советы по организации питания, употреблению спортпита и разрабатывает тренировки и конкретные упражнения для достижения наилучшего результата!

касимова екатерина
касимова екатерина

Будучи сертифицированным специалистом в области фитнес рецептов и питания, Касимова Екатерина во многих своих работах и статьях делится оригинальными, вкусными и полезными рецептами правильного и диетического питания, так необходимого для здоровья и красивой фигуры.

Являясь дипломированным косметологом-эстетистом Екатерина особое внимание уделяет красоте. Каждый день, практикуясь в реальной жизни, автор пишет очень полезные и интересные материалы по уходу за лицом, телом и волосами. Материалы Екатерины основаны на множественных семинарах и конференциях, которые автор ежемесячно посещает в г. Москве для повышения квалификации, автор постоянно проходит дистанционное дообразование, чтобы соответствовать самым современным косметическим требованиям. В своих работах Касимова екатерина рассматривает как основные проблемы кожи, встречающиеся у клиентов, так и редкие, когда клиент "паникует" и не знает, что делать. Екатерина помогает своим клиентам и всем Вам, наши дорогие читатели.

касимова екатерина

Публикации автора

Эфирные масла для тела: лучшие рецепты

Средств для ухода за телом сегодня предлагается множество, но женщины стали интересоваться древними рецептами красоты – в том числе и действием эфирных масел. Тем более, что способов их применения для красоты нашего тела очень много.

Польза кефира: состав, лечебные свойства и противопоказания

Все приверженцы здорового питания давно знают, насколько кефир полезен для здоровья. Люди, постоянно употребляющие кефир, не знают, что такое дисбактериоз, проблемы с кишечником и тяжесть в животе. Качество и польза кефира не зависит от его жирности – оно зависит от содержания белка и живых бактерий.

Медовый массаж: польза и как делать в домашних условиях

Наши предки применяли мёд и внутрь, и наружно для медового массажа. Сегодня мы тоже хотим поговорить о такой целебной и важной процедуре, как медовый массаж. Какая его польза для нашего организма и как делать медовый массаж в домашних условиях?

Пряность гвоздика: лечебные свойства, польза и противопоказания

Гвоздика – это довольно распространённая пряность. Гвоздика имеет жгучий вкус и сильный аромат. Её можно купить в виде бутонов, но чаще всего в магазинах продаётся перемолотая гвоздика в порошке. Гвоздика уже много веков применяется не только как пряность, но и в качестве лекарства.

Сметана для волос: домашние маски и применение

С помощью сметаны можно сохранить здоровье и красоту, используя её по-разному. Со сметаной можно делать маски не только для лица и тела, но и для волос – особенно нуждаются в таких масках сухие и проблемные волосы. Об этом я и расскажу вам прямо сейчас.

Здоровые волосы: домашние рецепты и маски

Используя домашние средства, можно сделать волосы не только здоровыми и красивыми, но и помочь им быстрее расти. Сегодня я хочу с вами поделиться, как можно отрастить здоровые волосы в домашних условиях, приведу самые эффективные рецепты, которые помогают всем и всегда.

Массаж живота для похудения: виды и как делать самостоятельно

Плоский подтянутый живот всегда является одним из ярких показателей стройности женщины. Почему я рекомендую именно массаж, чтобы убрать жировые отложения на животе и эффективно похудеть в этой зоне?

Морская соль: польза и применение для лечения

Целебные свойства и польза морской соли для организма очень велики, но женщинам всегда интересно именно то, что может помочь им сохранить красоту и молодость, поэтому мы расскажем о косметологических свойствах морской соли, хотя постараемся затронуть и другие области её применения и даже лечения.

Польза гидромассажа для здоровья

Польза гидромассажа для организма человека очень велика. Гидромассаж позволяет с успехом осуществлять не только профилактику заболеваний, но и улучшать самочувствие, и лечить многие хронические болезни. После рабочего дня гидромассаж помогает снять напряжение и тяжесть.

Полноценное питание и продукты для губ

Для доровья губ нужны витамины - в виде свежих и натуральных продуктов питания. Кожа губ, как и кожа всего тела, получает питательные вещества изнутри организма и самое главное, что нужно для здоровья - это натуральное, полезное и сбалансированное питание.