in moment
женский сайт

Автор: Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - автор нашего сайта более 10 лет. Эксперт в области здоровья, красоты и правильного питания. За годы своей работы автор написала более тысячи материалов по указанным тематикам, затрагивая распространенные вопросы читателей, а порой и крайне редкие темы. Любимой рубрикой автора является рубрика нашего сайта "Здоровье". Гатаулина Галина с удовольствием делится своим практическим опытом лечения многих заболеваний проверенными народными методами, к которым часто обращаются люди в настоящее время.

Галина с радостью готовит разнообразные блюда по рецептам правильного, а иногда и диетического питания, и также в своих материалах приводит способы приготовления полезных и вкусных блюд, которые просто не могут не нравится. Автор лично заинтересована в красоте и здоровье наших читателей и в каждой статье ставит акцент на свои полезные советы и варианты их применения в жизни.

Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - Образование среднее специальное педагогическое. Большой любитель русского языка и литературы. Журналист.

E-mail: ggataulina@yandex.ru

Вконтакте

О себе: люблю русский язык с раннего детства – читаю с тех пор, как себя помню. Никогда не учила правил по учебникам. Самая высокая грамотность в классе была всегда – даже учителям делала замечания. Так что тексты свои пишу, прежде всего, с любовью к особенностям родного языка. И очень рада писать для женщин, потому что уверена: каждая женщина в мире, что бы она о себе ни думала, достойна только самого лучшего.

Гатаулина Галина

Увлечения:
Читаю запоем до сих пор, почти все жанры, от классики до современного фэнтези. Коллекционирую музыку – тоже от классики до современности.
Люблю ходить в пешие походы при любой возможности, в одежде предпочитаю спортивный стиль.
Живу в городе, но здоровый образ жизни помогает поддерживать форму. Почти никогда не употребляла алкоголь.
Много лет придерживаюсь натурального питания и принимаю замечательные продукты для здоровья – БАД отличного качества.
В любое время года гуляю по 1,5-2 часа в день.
А самое важное для меня, как и для множества женщин в мире – Любовь и Семья.


Публикации автора

Как носить контактные линзы в особых условиях. Непрерывное ношение контактных линз. Контактные линзы во время беременности и после операций на глазах. Женский сайт InMoment.ru

Про контактные линзы сказано уже немало. Но как носить контактные линзы в особых условиях? Особыми условиями для ношения контактных линз считаются нестандартные условия, требующие определённых предосторожностей и индивидуального подхода. Например, непрерывное ношение контактных линз, когда их не снимают на ночь.

Как противостоять обострению осенних заболеваний. Как защитить себя от простуды. Срочные меры при простуде. Женский сайт InMoment.ru

Наступают пасмурные дни, становится холодно, особенно по утрам, когда нужно идти на работу. Как же бороться с инфекциями осенью, оставаясь при этом здоровой и энергичной? Правильное и полноценное питание в это период очень важно. Фрукты, овощи, лук и чеснок постоянно должны быть на вашем столе. Если вы чувствуете, что простуда уже начинается, начните закапывать в нос интерферон

Флоротерапия - лечение цветами. Лечение с помощью цветов. Флоротерапия дома: как использовать цветы. Защита квартиры от негативной энергии. Женский сайт InMoment.ru

Флоротерапия – это лечение свежими срезанными цветами. Искусство флоротерапии родилось очень давно, в Юго-Восточной Азии. Каждое растение, каждый цветок обладает только своей, особой энергетикой. Флоротерапию можно проводить самостоятельно дома. При помощь цветов можно защитить квартиру от негативной энергии.

Обувь на высоких каблуках. Вред высоких каблуков. Почему вредны высокие каблуки. Красота без каблуков. Советы по выбору и покупке обуви. Женский сайт InMoment.ru

Побочные эффекты постоянного ношения обуви на высоком каблуке возникают вследствие усиленной нагрузки на поперечный свод стопы. Высокий каблук изменяет центр тяжести, вследствие чего развивается патологическое изменение походки. Так что же делать? Отказаться от высоких каблуков совсем? Но ведь бывают же моменты, когда без обуви на высоком каблуке просто не обойтись!

Яблоко. Какие витамины содержатся в яблоках. Содержание микроэлементов в яблоках. Лечение яблоками. Женский сайт inmoment.ru

Яблоки — это не просто пищевой продукт, наполненный клетчаткой, это ценный витаминно-минеральный комплекс, который к тому же имеет много пищевых волокон, а из-за большого содержания воды и низкой калорийности яблоки кажутся лучшим продуктом для диетического питания. Благодаря набору полезных веществ яяблоко способствует усилению процессов обмена веществ.

Женщина после 40: как выглядеть красивой и элегантной. Секреты элегантности: макияж и косметика после 40 лет, какого цвета и какую выбирать одежду, украшения. Женский сайт inmoment.ru

Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине, хотя и не каждая женщина в этом признается. И возраст тут не имеет значения: красота важна для настоящей женщины и в 18 лет, и в 40 и после 40. Не стоит забывать, что женщина после сорока – это дама, поэтому она должна быть идеально ухоженной, от кончиков ногтей до кончиков волос.

Родинки: опасны или безопасны родинки. Отчего появляются родинки. Виды родинок. Изменение родинки. Когда следует удалять родинки. Женский сайт inmoment.ru

Родинки – слабые места нашей кожи, и они появляются независимо от нашего желания – это наследственность. В принципе родинки никак не мешают и не влияют на нашу жизнь, и особого внимания на них никто не обращает. Однако бывает, что родинки вдруг, непонятно почему, воспаляются, начинают увеличиваться, и их становится всё больше.

Состав и польза гречки для организма

Гречка — ценный пищевой продукт, она содержит важнейшие микроэлементы и является действительно лучшей диетической крупой. Гречневая крупа помогает наладить обмен веществ. Гречка богата белками, клетчаткой и полезными углеводами, которые не включаются в процесс жирообразования.

Криомассаж лица: лед для кожи лица. Протирание лица и шеи кубиками льда. Косметический лед в домашних условиях: рецепты. Лед против пигментации и морщин. Женский сайт inmoment.ru

Криосауна и криомассаж сегодня становятся очень популярными оздоровительными и косметологическими процедурами. Наиболее часто востребован криомассаж лица. Эта процедура помогает снять воспаления кожи, устранить кожные проблемы, и даже настроить работу сальных желез. Кожа лица после криомассажа становится здоровой и свежей.

Зубные украшения. Украшение зубов бриллиантами, стразами и твинклами. Женский сайт inmoment.ru

Обычно для украшения зубов используются прозрачные камни – сапфиры и бриллианты со стандартной обработкой. Гораздо легче украсить зубы с помощью стразов (скайсов), отполированных до зеркального блеска. Ещё один вид зубных украшений – твинклы. Это фигурки из золота, иногда с инкрустацией драгоценными камнями.