in moment
женский сайт

Автор: Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - автор нашего сайта более 10 лет. Эксперт в области здоровья, красоты и правильного питания. За годы своей работы автор написала более тысячи материалов по указанным тематикам, затрагивая распространенные вопросы читателей, а порой и крайне редкие темы. Любимой рубрикой автора является рубрика нашего сайта "Здоровье". Гатаулина Галина с удовольствием делится своим практическим опытом лечения многих заболеваний проверенными народными методами, к которым часто обращаются люди в настоящее время.

Галина с радостью готовит разнообразные блюда по рецептам правильного, а иногда и диетического питания, и также в своих материалах приводит способы приготовления полезных и вкусных блюд, которые просто не могут не нравится. Автор лично заинтересована в красоте и здоровье наших читателей и в каждой статье ставит акцент на свои полезные советы и варианты их применения в жизни.

Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - Образование среднее специальное педагогическое. Большой любитель русского языка и литературы. Журналист.

E-mail: ggataulina@yandex.ru

Вконтакте

О себе: люблю русский язык с раннего детства – читаю с тех пор, как себя помню. Никогда не учила правил по учебникам. Самая высокая грамотность в классе была всегда – даже учителям делала замечания. Так что тексты свои пишу, прежде всего, с любовью к особенностям родного языка. И очень рада писать для женщин, потому что уверена: каждая женщина в мире, что бы она о себе ни думала, достойна только самого лучшего.

Гатаулина Галина

Увлечения:
Читаю запоем до сих пор, почти все жанры, от классики до современного фэнтези. Коллекционирую музыку – тоже от классики до современности.
Люблю ходить в пешие походы при любой возможности, в одежде предпочитаю спортивный стиль.
Живу в городе, но здоровый образ жизни помогает поддерживать форму. Почти никогда не употребляла алкоголь.
Много лет придерживаюсь натурального питания и принимаю замечательные продукты для здоровья – БАД отличного качества.
В любое время года гуляю по 1,5-2 часа в день.
А самое важное для меня, как и для множества женщин в мире – Любовь и Семья.


Публикации автора

Креветки: какими бывают и как выбрать. Польза и свойства креветок. Состав креветок: витамины и микроэлементы. Женский сайт InMoment.ru

Одним из самых популярных у любителей морских даров являются креветки. В пользе креветок как продукта сегодня ни у кого нет сомнений. Витаминов, минералов, микроэлементов, аминокислот в этих ракообразных столько, что их вполне хватит, чтобы всегда быть в прекрасной физической форме. В настоящее время стали известны антиоксидантные свойства креветок

Секреты свежего дыхания. Причины неприятного запаха изо рта. Гигиена полости рта. Женский сайт InMoment.ru

О том, что свежее дыхание облегчает понимание, известно не только из рекламного ролика. Тем не менее, с проблемой неприятного запаха изо рта сталкиваются очень многие люди, любого пола и возраста. И что с этим делать? Для гигиены полости рта недостаточно чистить только зубы – нужно обязательно чистить и язык

Пищевые отравления: причины и профилактика. Что делать при пищевом отравлении: народные средства и медицинская помощь. Женский сайт InMoment.ru

Каждому человеку знакомо, что такое пищевое отравление. Чаще всего отравления возникают после долгих праздников, когда люди пьют, едят и веселятся несколько дней подряд, часто не слишком разбираясь в пище, и не задумываясь о последствиях. Что делать при пищевом отравлении? Как существуют народные и медицинские средства?

Рождество в России: гуляния и игры, гадания, приметы и традиции

Во всём мире говорят, что в России Рождество отмечают не так, как в остальных христианских странах. В старину Рождества ожидали весь год, и тщательно к нему готовились. В доме обязательно делали генеральную уборку, наряжали ёлку, готовили угощение к праздничному столу. И конечно, в старые времена на Рождество и после него, на святочной неделе, все гуляли, играли и веселились.

Праздничный стол в Новый год Тигра 2010. Что готовить в новогоднюю ночь: продукты и алкоголь на Новый Год. Женский сайт InMoment.ru

Новый год – праздник самый любимый во всём мире. Его отмечают все – каждый по-своему. С детства мы помним, что Новый год – это всегда радость, счастье, ощущение волшебства и ожидание чуда, исполнения заветных желаний. Очень важным условием счастливой встречи Нового года является праздничный стол. Каким же должен быть новогодний стол, чтобы понравиться сильному и отважному хищнику?

Как правильно встретить 2010 Год Тигра. Как встречать Новый Год Тигра. Что одеть на Новый год Тигра. Женский сайт InMoment.ru

Новый год уже совсем скоро, и уже всем известно, что это будет уникальный год – год Тигра! И конечно, всем хочется узнать, чего же нам ожидать от этого грозного, воинственного, но вместе с тем непредсказуемого и роскошного зверя? Прежде всего, следует знать, как подготовиться к встрече Нового года.

Молочные продукты. Молоко, кефир, йогурт: польза для здоровья, нужно ли пить, как правильно выбрать, какие бывают. Женский сайт InMoment.ru

В пользе молочных продуктов не сомневался никто и никогда. Молоко называют источником жизни. Молочные продукты человеку необходимы. По крайней мере, так нас уверяют диетологи. Ведь в них содержатся необходимые нам белки, жиры, углеводы, аминокислоты, а также множество микроэлементов и витаминов.

Новый 2010 год тигра. Год тигра - характеристика. Гороскоп знаков зодиака на 2010 год тигра. Женский сайт InMoment.ru

Год Быка почти позади, и нас ожидает другой год – год энергичного, бесстрашного и отважного Тигра. Год металлического Тигра может быть сложным и тяжёлым, если вы будете инертны и неуверенны в себе, но, если вы проявите инициативу, активность и целеустремлённость, то добьётесь того успеха, о котором могли только мечтать.

Сахарная эпиляция в домашних условиях - рецепт и как делать

Чем популярна сахарная эпиляция? Прежде всего тем, что ее помощью можно удалять волосы на любых участках тела. У сахарной эпиляции много преимуществ: она эффективна, подходит даже для самой чувствительной кожи, натуральна, легко смывается водой. Сахарную эпиляцию можно делать в домашних условиях.

Жевательная резинка: история и вред жвачки. Жвачка и зубы. Как правильно использовать жвачку. Женский сайт InMoment.ru

Откуда мы знаем, что жвачка – это здоровье зубов, правильный кислотно-щелочной баланс и вообще крутой стиль жизни? Конечно, из рекламы! Однако в рекламе говорится только о том, какие преимущества и выгоды может принести нам жевание жвачки, а вот о побочных эффектах или нежелательных воздействиях – ни слова.