in moment
женский сайт

Автор: Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - автор нашего сайта более 10 лет. Эксперт в области здоровья, красоты и правильного питания. За годы своей работы автор написала более тысячи материалов по указанным тематикам, затрагивая распространенные вопросы читателей, а порой и крайне редкие темы. Любимой рубрикой автора является рубрика нашего сайта "Здоровье". Гатаулина Галина с удовольствием делится своим практическим опытом лечения многих заболеваний проверенными народными методами, к которым часто обращаются люди в настоящее время.

Галина с радостью готовит разнообразные блюда по рецептам правильного, а иногда и диетического питания, и также в своих материалах приводит способы приготовления полезных и вкусных блюд, которые просто не могут не нравится. Автор лично заинтересована в красоте и здоровье наших читателей и в каждой статье ставит акцент на свои полезные советы и варианты их применения в жизни.

Гатаулина Галина

Гатаулина Галина - Образование среднее специальное педагогическое. Большой любитель русского языка и литературы. Журналист.

E-mail: ggataulina@yandex.ru

Вконтакте

О себе: люблю русский язык с раннего детства – читаю с тех пор, как себя помню. Никогда не учила правил по учебникам. Самая высокая грамотность в классе была всегда – даже учителям делала замечания. Так что тексты свои пишу, прежде всего, с любовью к особенностям родного языка. И очень рада писать для женщин, потому что уверена: каждая женщина в мире, что бы она о себе ни думала, достойна только самого лучшего.

Гатаулина Галина

Увлечения:
Читаю запоем до сих пор, почти все жанры, от классики до современного фэнтези. Коллекционирую музыку – тоже от классики до современности.
Люблю ходить в пешие походы при любой возможности, в одежде предпочитаю спортивный стиль.
Живу в городе, но здоровый образ жизни помогает поддерживать форму. Почти никогда не употребляла алкоголь.
Много лет придерживаюсь натурального питания и принимаю замечательные продукты для здоровья – БАД отличного качества.
В любое время года гуляю по 1,5-2 часа в день.
А самое важное для меня, как и для множества женщин в мире – Любовь и Семья.


Публикации автора

Новогодние салаты 2019 год: интересные и вкусные рецепты

В нашей культуре питания салаты, к счастью, занимают не последнее место, а новогоднее застолье без них просто невозможно представить. В преддверии наступающего Нового 2019 вполне разумным является вопрос - какие же салаты подойдут для встречи года Жёлтой Земляной Свиньи?

Рецепты горячих блюд на Новый 2019 год

Новогодний стол без горячих блюд представить трудно, да и незачем. Безусловно, мясо считается в приготовлении горячих блюд на Новый год 2019 «базовым» продуктом многих рецептов, но можно еще приготовить новогодние горячие блюда из овощей и морепродуктов.

Идеи подарков на Новый год 2019 Желтой Свиньи по знакам зодиака

Подарки на Новый год нужно дарить и принимать с радостью, а иначе не стоит этим и заниматься. Ожидая прихода Жёлтой Свиньи, мы думаем: что же можно подарить на Новый год 2019 родным и близким, друзьям и коллегам, начальникам и соседям, чтобы и полезно, и стильно, и Хозяйке понравилось?

Как украсить квартиру к Новому году 2019

Какой декор для квартиры нравится символу наступающего 2019 Нового года Свинье? С одной стороны, всё натуральное и природное, а с другой – свинка любит яркость и блеск - покупные украшения для квартиры на Новый 2019 год тоже впишутся отлично.

В чем встречать Новый 2019 год Свиньи по знакам Зодиака

Наряды к Новому году мы теперь обновляем часто: ведь каждый календарный символ имеет свой цвет и характер. Праздник уже скоро, и многие из нас интересуются вполне логичным вопросом: в чем же встречать наступающий Новый 2019 год Свиньи, что на себя лучше надеть?

Лазерное отбеливание зубов: отзывы, плюсы и минуты, стоимость

Сохранить природную белизну зубной эмали в условиях современного мира невозможно. Существует множество средств и методов удаления с поверхности зубок серого или желтого налета. Поговорим об одном из них, очень популярном и эффективном методе — о лазерном отбеливании зубов.

Вкусные и простые рецепты домашнего ужина

Что вкусно приготовить на ужин? Вот 3 наших домашних предложения. Их объединяют: простые рецепты и доступные ингредиенты, скорость (максимум 40 минут, минимум — 5 минут) и совсем немного посуды, которую надо мыть после готовки или не нужно совсем. Ну что, попробуем?

Рецепты новогоднего меню 2019 для праздничного стола

Новогодний стол 2019 Свинье должен нравиться. Что приготовить для праздничного стола 2019? Основным горячим блюдом может быть запечённая птица или говядина, приготовленная «праздничным» способом. Блюд из рыбы и морепродуктов на Новый год Свиньи 2019 рекомендуется ставить больше.

Сервировка и украшение новогоднего стола 2019

Праздничная сервировка всегда отличается от обычной, а украшение новогоднего стола сейчас меняется каждый год, под стать предпочтениям и вкусам символов-покровителей. Жёлтую Земляную Свинью – символа наступающего Нового 2019 года связывают с деревенско-этническим стилем.

Символ и цвет животного на Новый год 2019 - Желтая Свинья

Год Жёлтой Земляной Свиньи наступит с 5 февраля 2019 года. Если руководствоваться особенностями характера, 2019 год Желтой Свиньи ожидается хороший. Жёлтый цвет выдвигает на первый план такие качества, как: ум и упорство, стабильность и постоянство, верность и оптимизм.