Автор: Елена Друма
Образование:
Высшее психологическое образование ЮНПУ им. Ушинского (магистр)
Диплом 1-ой ступени гештальт-терапии МГИ, обучение на 2-ой ступени
Дипломы о повышении квалификации
Работа: частная практика с 2012 года.
Автор популярного блога в Инстаграме @lenadruma, создатель уникальных трансформационных онлайн-курсов по психологии. Автор книги-бестселлера “Ты - сама себе психолог”.
Награждена орденом Королевы Анны за заслуги в науке и образовании.
Елена Друма — психолог международного уровня с клиентами из 38 стран мира.
Блог в инстаграме: @lenadruma
https://www.instagram.com/lenadruma/
Канал на YouTube: Елена Друма. Женский психолог
Сайт: lenadruma.com
Публикации автора
Как ставить цели и достигать их?
К концу года перед многими встает вопрос постановки целей. Поэтому сегодня давайте разберемся, как же ставить их грамотно, экологично, да так, чтобы через год, подводя итоги, быть максимально довольной собой и своими результатами.
Как избежать эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание - это нарастание чувства пустоты, истощения, усталости и раздражения по отношению к тем вещам, которые раньше вдохновляли. Истощение жестко отдает по нервной системе и по физическому здоровью.
Муж ушел из семьи: что делать
Если ваш мужчина решил, что вам с ним больше не по пути и ушел в самостоятельное светлое будущее, первое, что вам стоит сделать - это выпустить эмоции. Поплачьте, покричите, побейте подушку или обсудите ситуацию с подругой.
Как сепарироваться от родителей
Как сепарироваться от родителей, то есть перестать от них зависеть от их мнения? Вопрос, на самом деле, на миллион долларов, потому что несепарированный, то есть не отделенный психологически и эмоционально от родителей человек никогда не сможет стать счастливым.