in moment
женский сайт

Автор: Елена Друма

Елена Друма

Образование:

Высшее психологическое образование ЮНПУ им. Ушинского (магистр)
Диплом 1-ой ступени гештальт-терапии МГИ, обучение на 2-ой ступени
Дипломы о повышении квалификации

Работа: частная практика с 2012 года.

Автор популярного блога в Инстаграме @lenadruma, создатель уникальных трансформационных онлайн-курсов по психологии. Автор книги-бестселлера “Ты - сама себе психолог”.

Награждена орденом Королевы Анны за заслуги в науке и образовании.

Елена Друма

Елена Друма — психолог международного уровня с клиентами из 38 стран мира.

Блог в инстаграме: @lenadruma

https://www.instagram.com/lenadruma/

Канал на YouTube: Елена Друма. Женский психолог

Сайт: lenadruma.com


Публикации автора

Мужские и женские деньги в семье

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему при одинаковом уровне дохода в одной семье у женщины всегда есть деньги на “девочковые” расходы - новую помаду, сумочку или внеплановый визит в спа-салон, а в другой любые материальные радости попадают в категорию “лишние траты”.

Созависимые отношения: признаки и как выйти

Знаете, если 10 девушек спросить “Что такое любовь?”, все они дадут разные ответы. Но, к сожалению, фразы в стиле “он для меня весь мир” или “я прощу ему все, что угодно” говорят не о любви, это - невротическая привязанность и созависимость в разных стадиях своего проявления.

7 важных цитат из книги Елены Друма "Ты и деньги"

Делают ли деньги человека счастливым? А много денег? А квартира с видом на море? А пятое кольцо от Tiffany? Далеко не всех, вспомните хотя бы Мерилин Монро.

Нелюбовь к себе: чем опасна, причины, что делать

Знаете, что чаще всего мешает современным женщинам жить счастливо? Это не отсутствие мужчины, нехватка денег или вечная усталость. Как это ни печально, но наслаждаться каждым днем своей жизни многим из нас не дает нелюбовь к себе. Как же быть, что делать?

Как перестать завидовать чужим успехам?

Одни утверждают, что легкая зависть это хорошо, без нее никто не стремился бы развиваться. Другие считают, что нужно испытывать к окружающим только благие чувства и ни в коем случае не завидовать. Хотите научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром? Тогда читайте советы, как перестать завидовать чужим успехам.

Как наладить отношения с мамой: советы психолога

Часто на консультациях я задаю клиентам вопрос - “Кто из вашего женского окружения вам ближе всего?” и слышу в ответ - подруга, сестра, коллега. Но если спросить “С кем из женщин вам сложнее всего общаться?”, то знаю заранее, что в 80% случаев услышу ответ - с мамой. Как наладить отношения с мамой?

Важные инсайты из книги Елены Друма "Ты - сама себе психолог"

Абсолютно у каждой женщины в жизни бывают такие моменты, когда она не знает, как поступить или к кому обратиться за советом и поддержкой. Например, когда сама не может понять, чего хочет в жизни, почему ничего не приносит ей радость и почему она плывет словно по течению.

Как совмещать работу и семью: лучшие советы психологов

Семья или работа - что важнее в жизни женщины? И можно ли найти баланс? На собственном опыте могу сказать - да, это возможно! Я учу этому своих клиенток, а сегодня поделюсь некоторыми секретами, как совмещать работу и семью, с вами.

Муж не помогает с ребенком: причины и что делать

Очень часто я слышу от своих клиенток: “Я так устала! Заботы, дом, ребенок, а муж совсем не помогает!” Попробуем разобраться - есть ли выход, или воспитание детей останется только вашей зоной ответственности.

Как ставить цели и достигать их?

К концу года перед многими встает вопрос постановки целей. Поэтому сегодня давайте разберемся, как же ставить их грамотно, экологично, да так, чтобы через год, подводя итоги, быть максимально довольной собой и своими результатами.