in moment
женский сайт

Автор: Елена Друма

Елена Друма

Образование:

Высшее психологическое образование ЮНПУ им. Ушинского (магистр)
Диплом 1-ой ступени гештальт-терапии МГИ, обучение на 2-ой ступени
Дипломы о повышении квалификации

Работа: частная практика с 2012 года.

Автор популярного блога в Инстаграме @lenadruma, создатель уникальных трансформационных онлайн-курсов по психологии. Автор книги-бестселлера “Ты - сама себе психолог”.

Награждена орденом Королевы Анны за заслуги в науке и образовании.

Елена Друма

Елена Друма — психолог международного уровня с клиентами из 38 стран мира.

Блог в инстаграме: @lenadruma

https://www.instagram.com/lenadruma/

Канал на YouTube: Елена Друма. Женский психолог

Сайт: lenadruma.com


Публикации автора

Как избежать эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание - это нарастание чувства пустоты, истощения, усталости и раздражения по отношению к тем вещам, которые раньше вдохновляли. Истощение жестко отдает по нервной системе и по физическому здоровью.

Как привлечь возможности с помощью «перезагрузки»

Иногда так случается, что живя своей обычной жизнью, вы вдруг осознаете, что тот путь, который вы выбрали, вас больше не радует. Или не радовал никогда, но только сейчас вы решились что-то изменить. Вот в этом вам и поможет так называемая перезагрузка.

Как раскрыть женственность?

Прежде, чем что-то в себе раскрывать, я предлагаю определиться с самим понятием “женственность”. А точнее, что ВЫ под ним понимаете. Ведь кто-то видит женственность в 13-сантиметровой шпильке и красной мини-юбке, другой уверен, что и в закрытом платье в пол можно выглядеть женственно и сексуально.

Как не реагировать на негатив: лучшие советы психолога

Как же правильно реагировать на негатив? И надо ли вообще реагировать, как некоторые говорят - опускаться до уровня обидчика? Давайте разберемся.

Глобальные цели: как ставить и достигать

Цель - это вектор вашего движения. Вы каждый день делаете 100 маленьких и 5 больших выборов. Если у вас есть цель, каждый из них приближает вас к ней. Если ее нет, вас мотает на месте, а движение - лишь видимость. Итак, как же ставить и достигать цели?

7 признаков измены мужа: как меняется поведение

Только застать мужа в чужой постели позволяет говорить об измене наверняка, остальное же - мелкие детали. Существует 7 признаков измены мужчины, которые однозначно скажут вам, что ваш любимый уже не только ваш.

Психологический портрет личности по внешнему виду

Мне достаточно 30 секунд, чтобы по внешнему виду определить, что за человек передо мной. И хотя эта суперспособность была со мной всегда, в ее прокачке мне очень помог метод визуального психоанализа. Это метод, в котором вы “читаете” человека по одежде, украшениям, маникюру, прическе, туфлям или цветам.

Как найти свое предназначение в жизни

Мы когда-то где-то услышали, что у каждого человека в жизни есть особая, только для него, миссия. Какое-то дело, от которого горят глаза, душу драйвит, руки трясутся, а мысли только о нем.

Что не отпугнет влюбленного мужчину: из опыта Елены Друма

Я подготовила практические советы о том, на что обратить внимание в поведении мужчины, чтобы увидеть/не увидеть симптомы влюбленности. Естественно, основанные на моем опыте в психологии и тысячам тысяч клиентских кейсов.

Как сделать, чтобы клиенты остались довольны

Если бы утверждение “Клиент всегда прав” всегда срабатывало, в сфере услуг преуспевал бы тот, кто смотрит клиентам в рот и активно выполняет любые, даже самые сумасшедшие просьбы. По факту же получается, что на коне тот, кто сумел выстроить с каждым клиентом доверительные партнерские отношения.