in moment
женский сайт

Автор: Елена Друма

Елена Друма

Образование:

Высшее психологическое образование ЮНПУ им. Ушинского (магистр)
Диплом 1-ой ступени гештальт-терапии МГИ, обучение на 2-ой ступени
Дипломы о повышении квалификации

Работа: частная практика с 2012 года.

Автор популярного блога в Инстаграме @lenadruma, создатель уникальных трансформационных онлайн-курсов по психологии. Автор книги-бестселлера “Ты - сама себе психолог”.

Награждена орденом Королевы Анны за заслуги в науке и образовании.

Елена Друма

Елена Друма — психолог международного уровня с клиентами из 38 стран мира.

Блог в инстаграме: @lenadruma

https://www.instagram.com/lenadruma/

Канал на YouTube: Елена Друма. Женский психолог

Сайт: lenadruma.com


Публикации автора

3 способа стать красивой и привлекательной

Почему внешне ухоженная, стильная, роскошная девушка бывает не столь привлекательной и притягательной, как более скромно одетая и обладающая менее яркой внешностью. Внешняя красота и манкость - это всегда отражение внутреннего мира. Поэтому, и преображение нужно начинать именно со своей трансформации, как личности.

Служебный роман: 5 советов от психолога

И так, это случилось. У вас завязались отношения с коллегой по работе. Но не спешите расстраиваться, разрывать отношения или искать новую работу. Всех неприятных моментов служебного романа можно избежать, если прислушаться к советам профессионального психолога.

Ошибки с деньгами, которые мешают вам разбогатеть: ответы известного психолога

Большинство людей из кожи вон лезут, работают на двух, а то и трех работах, чтобы увеличить доходы и исполнить свои мечты. Ошибки, которые совершают большинство и которые мешают много зарабатывать, обычно одни и те же. Психолог поделилась решением проблемы, выделив 4 главных направления.

Моей подруге изменяют: стоит ей говорить об этом или нет?

У всех нас есть подруги, с которыми мы можем поговорить обо всем на свете, поделиться своими симпатиями, переживаниями и вообще, всем, чем угодно. Кроме одного… Все меняется, когда вам становится известно о том, что партнер или муж подруги ей изменил.

Почему важно понять, чего я хочу: ответы психолога

Если вы идете по пути саморазвития, то рано или поздно придете к таким экзистенциальным вопросам Кто я?, Зачем я?, Какая я?. Почему так важно разбираться в себе, понимать, чего я хочу на самом деле? Известный психолог дает практичные советы саморазвития.

10 принципов свободных отношений

В наше время виртуальных знакомств, свободы нравов и гибкости общественных норм, свободные отношения уже не вызывают сильно бурного возмущения. Напротив, все больше молодых людей проявляют интерес к этому типу взаимоотношений и хотят попробовать его в деле.

4 способа развить любовь к себе: советы опытного психолога

Люби себя – сегодня это самая популярная фраза в социальных пабликах. И это прекрасно, потому что именно любовь к себе является залогом счастья в жизни, крепких отношений, любимой работы... Почему так много несчастных и одиноких девушек? Давайте разберемся что такое нелюбовь к себе и как от нее избавиться.

Что надо делать, чтобы быстро снять стресс: экспресс-методы ведущего психолога

Стресс в современном мире стал неотъемлемой частью нашей жизни. а потому и способы быстро его снять очень необходимы и популярны. Стремление к развитию, повышение уровня жизни, увеличение доходов и достижение целей – все это сопровождается нервным напряжением и переживаниями.

Чего нельзя говорить мужчине наедине: ответы психолога

Наедине с любимым человеком мы полностью расслабляемся и отдаемся ощущениям, в эти моменты мы, как никогда, подвержены глупым мыслям, которые так и норовят сорваться с языка. Так что же делать? Зарубить на носу эти 10 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить наедине с любимым человеком.

3 практики для заземления, которые помогут выйти от гнетущего состояния

Чувствуете себя опустошенной, уставшей, ничего не радует и нет сил и желания что-либо делать? Обратитесь к своему телу – оно обладает всеми ресурсами для того, чтобы вы смогли восстановиться и снова стать бодрой. Известный психолог предложила эффективные упражнения.