Автор: Артанова Наталья
Публикации автора
Сыр тофу. Виды и польза тофу. Как приготовить сыр тофу: рецепты салатов с тофу. Женский сайт InMoment.ru
Сыр тофу – это створоженное соевое молоко, или соевый творог. В тофу от 5 до 10 процентов белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, а также много железа и кальция. При этом в нем низкое количество калорий и совсем нет холестерина. В тофу почти нет жиров и углеводов, он идеально усваивается желудком.
Эфирные масла для сна (от бессонницы). Массаж, аромалампы и внутреннее применение эфирных масел для сна. Женский сайт InMoment.ru
Среди советов для преодоления бессонницы можно встретить рекомендации гулять на свежем воздухе перед сном, принимать теплые ножные ванны и слушать расслабляющую музыку. Если это не помогает, попробуем применять эфирные масла. Это природное средство, не приносящее вреда. Конечно, если нет аллергии на запахи и индивидуальных противопоказаний.
Кумкват: состав и как едят кумкват. Применение кумквата. Кумкват в кулинарии: рецепты с кумкватом. Женский сайт InMoment.ru
Кумкват гораздо мельче обычного апельсина, продолговатый по форме и имеет одну характерную особенность: сердцевина у него кисловатая, а кожица – сладкая. По вкусу слегка напоминает мандарин. Кумкват содержит до 80% воды, очень много углеводов и моносахаридов. Калорийность – 71 ккал на 100г продукта.
Консервированный горошек: состав и польза. Как приготовить консервированный горошек: рецепты. Женский сайт InMoment.ru
В консервированном горошке остается много ценных питательных веществ. Если некоторые витамины при нагревании разрушаются, то минеральные вещества в большинстве своем остаются без изменения. . Потому в консервированном горошке найдем каротин, белок, кальций и железо. В банке с консервированным горошком около 70% собственно гороха, а остальное – жидкость, в которой немало ценных веществ.
Молочная сыворотка: состав и свойства. Как приготовить молочную сыворотку. Молочная сыворотка для волос и кожи. Женский сайт InMoment.ru
Благодаря богатому составу сыворотка может совершать буквально чудеса. К примеру, с ее помощью можно вывести шлаки из организма, можно избавиться от лишней жидкости и вывести соли тяжелых металлов. Сыворотка богата витамина и минеральными веществами, которые благотворно воздействую на структуру волос. Сыворотка – идеальный продукт для кожи.
Покраснения кожи лица, рук и ног. Виды, как предупредить и снять покраснения кожи. Средства лечения покраснений кожи. Женский сайт InMoment.ru
Если есть проблемы с кожей – шелушение, покраснение или воспаление, начать изучение симптомов надо с источника проблемы. Сегодняшняя тема – покраснения на коже лица, рук и ног. Причиной всех типов покраснения во всех случаях бывает повышенная активность сосудов кожи. Для предупреждения и борьбы с покраснениями необходимо постоянно соблюдать следующие правила.
Мюсли. Вред, польза, калорийность и рецепт мюсли. Как приготовить мюсли самой. Женский сайт InMoment.ru
В классическое мюсли должны входить цельнозерновые злаки (в них сохранены все полезные вещества), свежие фрукты и сухофрукты. Раскрывая секреты мюсли, обратимся к показателю калорийности блюда. Этот показатель достаточно высок – до 450 ккал на 100 г продукта. Мюсли способствуют выведению из организма шлаков, а также полезны для людей, страдающих запорами.
Персиковое масло: химический состав и свойства персикового масла. Применение персикового масла. Маски с персиковым маслом для кожи и ресниц. Женский сайт InMoment.ru
Персиковое масло богато многими необходимыми нашему организму веществами. Персиковое масло способно буквально «оживлять» кожу - ведь оно в комплексе, сразу питает, увлажняет и восстанавливает её. Масло персика подходит также для ухода за кожей вокруг глаз, для ресниц и кожи губ, а также для ухода за волосами.
Стерлядь: химический состав и калорийность рыбы стерлядь. Как приготовить стерлядь. Рецепты из стерляди: запеченая и жареная стерлядь. Женский сайт InMoment.ru
В мясе стерляди содержатся многие минералы, а также витамин PP. Икра и мясо стерляди богаты жирными кислотами Омега-3, которые благотворно влияют на деятельность мозга. Лучше всего из стерляди делать заливное, уху, а также начинку для выпечки. Стерлядь имеет очень низкую калорийность – всего 88 кКал на 100 г продукта. Так что можно смело называть стерлядь диетическим продуктом.
Роллы с икрой: рецепты и приготовление дома. Женский сайт InMoment.ru
Роллы вполне можно приготовить на своей кухне, и они ничем не будут отличаться от ресторанных или приготовленных японскими мастерами. Ведь старание и позитивная энергетика, вложенная в блюдо, с лихвой компенсирует недостаток опыта в этом деле. Попробуем приготовить роллы с икрой разных видов. Продукты для этого блюда нужны самые обычные.