Актуальные статьи

Созависимые отношения: признаки и как выйти

Знаете, если 10 девушек спросить “Что такое любовь?”, все они дадут разные ответы. Но, к сожалению, фразы в стиле “он для меня весь мир” или “я прощу ему все, что угодно” говорят не о любви, это - невротическая привязанность и созависимость в разных стадиях своего проявления.

Разгрузочный день на кефире: польза и результаты

Регулярные разгрузочные дни не только позволяют нам поддерживать здоровый вес и стройность, но и помогают нормальной работе всего организма. При своей полезности кефир является продуктом доступным и недорогим: купить его можно в любом магазине, а можно приготовить дома.

Трещины на губах: причины и лечение

Гладкие, бархатистые, аппетитные губки красотки всегда притягивают взгляды восхищенных мужчин. Но из-за неполноценного нездорового питания, агрессивных погодных условий, небезопасной декоративной косметики и недостаточного ухода губы часто страдают - они сохнут, шелушатся, трескаются и даже кровоточат.

Глициния: выращивание и уход

Хотите превратить свой сад в настоящий райский уголок? Тогда высадите возле дома, изгороди или беседки глицинию – настоящее живое украшение любого участка!

Антицеллюлитные термо гели, сыворотки и маски

Регулярно применяя антицеллюлитные средства с термо эффектом, можно уменьшить целлюлит и объёмы, смягчить кожу и повысить её упругость. Что же лучше от целлюлита – гель, сыворотка, маска или крем? Принцип действия близкий, но консистенции отличаются; если гель можно просто втирать, то крем и сыворотку лучше использовать «под плёнку».

Витамин В5 (пантотеновая кислота): сколько нужно, роль в организме и в каких продуктах содержится

Витамин В5 необходим для увеличения продолжительности жизни. Недостаток в организме витамина В5 вызывает нарушения обмена веществ, дерматиты, депигментацию, прекращение роста и другие заболевания.

С чего начать заниматься спортом

Движение - основа всего. Движение - это жизнь. Наше тело обожает движение. По большему счёту неважно, чем именно заниматься. Главное - двигаться всю жизнь. Кстати, постоянное движение - профилактика старения организма. Тонус - это молодость. С чего же начать заниматься спортом?

Клеточная косметика - действие на уровне клетки

Традиционных косметических средств на рынке сегодня множество, но для идеального ухода их может оказаться недостаточно, особенно с возрастом. Поэтому приобретают популярность более эффективные и современные способы ухода за кожей. Таким эффективным способом может считаться клеточная косметика.

Овощные соки: польза, как приготовить и пить в домашних условиях

Овощные соки очень легко усваиваются, не перегружая желудок и кишечник; способствуют похудению, так как в них мало калорий; в них отсутствуют вредные вещества; они вымывают множество токсинов и шлаков, укрепляют иммунитет, активизируют обмен веществ и ускоряют заживление ран.

Как уменьшить аппетит: продукты, травы и таблетки

Как бороться с повышенным аппетитом, приводящим к избыточному весу? Женщин это волнует больше, но и мужчины сейчас начинают понимать: поговорки вроде «хорошего человека должно быть много» являются не чем иным, как психологической защитой.

Грузия: отдых и достопримечательности

Грузия – это прекрасная страна для туризма и отдыха, которая сочетает в себе всё, что нужно любому человеку, чтобы почувствовать вкус истинной свободы.

6 женщин-ученых, которые вдохновляют заняться наукой

Когда речь заходит о вкладе женщин в науку, то на память приходит всего несколько имен: Мария Склодовская-Кюри, Софья Ковалевская и… пожалуй, все. А ведь многие исследовательницы перевернули своими открытиями науку. Артем Ескин, основатель и руководитель компании «Камневеды», решил вспомнить выдающихся женщин-ученых.

Гипоцирта: фото, уход в домашних условиях

Огромное количество растений мы имеем возможность разводить благодаря энтузиастам, которые в свое время завезли семена культур из стран Южной Америки. Если вы относитесь к их числу, прочтите данную статью: она расскажет вам об особенностях ухода за гипоциртой в домашней обстановке.

Зубной налет: как убрать в домашних условиях и у стоматолога

Что такое зубной налет, и почему он образуется на наших зубах? Ведь мы за ними ухаживаем, чистим их утром и вечером, жуем жвачку после еды, меняем зубную щетку, используем ополаскиватели, но зубной налет все равно появляется, а потом преобразуется в зубной камень – что же с этим делать?

Миостимуляция тела – эффективность, отзывы и противопоказания

Аппаратная процедура миостимуляции тела применяется не только для похудения, но и в комплексном лечении многих заболеваний. Эффективность процедуры достигается только при курсовом прохождении сеансов. Отзывы о миостимуляции встречаются разные, кто-то очень доволен результатами, некоторые отзываются плохо.

Гребной тренажер First Degree Fitness

Сегодня гребля вновь занимает достойное место в умах поклонников фитнеса: Джейсон Стэтхем называет упражнения на гребном тренажере неотъемлемой частью качественной тренировки. Ни одно упражнение не обеспечивает такой комплексной и в то же время мягкой нагрузки для мускулатуры всего тела.

Куда поехать на 14 февраля

Подготовка к романтической поездке ко Дню Святого Валентина - это всегда трепетное занятие. Можно остановить свой выбор как на популярном среди влюбленных парочек курорте, так и на необычных городах и маршрутах. Мы подготовили ТОП-5 романтических направлений для отдыха в этом сезоне.

Гинура: фото, уход в домашних условиях

Любители комнатных растений часто заводят таких зеленых питомцев, у которых отсутствуют шикарные репродуктивные органы, но есть оригинальной формы и окраски листва. К таким цветам можно отнести гинуру.

7 важных цитат из книги Елены Друма "Ты и деньги"

Делают ли деньги человека счастливым? А много денег? А квартира с видом на море? А пятое кольцо от Tiffany? Далеко не всех, вспомните хотя бы Мерилин Монро.

Модный макияж зима 2020: новинки и тренды зимнего сезона

Модный макияж зимы 2020 во многом повторяет тенденции прошлого сезона, однако с некоторыми значительными изменениями и дополнениями. Например, на смену естественной цветовой гамме и легким текстурам приходят уже более «серьезные» формулы и насыщенные оттенки.

Фитнес-танцы для похудения

Одним из спортивных направлений для похудения, задействующим львиную долю самых разных групп мышц, формирующим пластику и грациозность, являются фитнес-танцы для похудения.

Как смех влияет на здоровье?

Лечебных свойств у смеха множество – он полезен всем. Смех заставляет нас чувствовать себя лучше, даже когда нам невесело – это настоящее лекарство от всех болезней. Смех - защитные силы организма и находка для здоровья. Под действием смеха уменьшается количество гормонов стресса и напряжения, укрепляется иммунная система.