Актуальные статьи

Зубной бондинг: восстановление зубов может быть доступным

Единственный способ сегодня починить повреждённый зуб — обратиться за помощью к стоматологу. Это не самое дешёвое удовольствие, поэтому зубы следует беречь смолоду. Если же необходимость реставрации уже возникла, стоит рассмотреть зубной бондинг в качестве приоритетного варианта.

Вкусные и полезные рецепты из кабачков

Все мы отлично знаем еще с детства, что овощи, любые, сезонные и натуральные – это не только вкусно, это очень полезно и даже необходимо для нашего здоровья, красоты и долголетия. Я коротко поведаю, почему вообще стоит в своем рационе делать акцент на блюда из кабачков, и приведу 5 классных рецептов.

Здоровье десен: питание, массаж и проверенные средства

Здоровье зубов невозможно без здоровья десен, а десны наши подвержены множеству агрессивных воздействий. О деснах заботиться вообще некогда, и это причина серьезных стоматологических проблем. Так что настала пора поговорить, что нужно для здоровья десен и какие есть народные и аптечные средства для их лечения.

Как перестать сравнивать себя с другими: советы опытного психолога

Проводить параллели между собой и другими, то есть сравнивать себя – естественный процесс мозга. Однако, сравнивать себя с другими людьми - само по себе деструктивно. Сравнение делает человека несчастным и мешает развиваться и достигать успехов. Как от этого избавиться?

Как свести мужчину с ума: советы психолога

Каждой женщине хочется, чтобы рядом с ней находился любимый человек. Однако по мановению волшебной палочки обрести его не получится — придется приложить некоторые усилия. Сегодня я расскажу вам о том, как стать для своего избранника единственной и неповторимой, или, иначе — как свести мужчину с ума.

Массаж головы для роста и от выпадения волос

И покупных, и домашних средств для укрепления и роста волос сегодня множество, и пользоваться ими обязательно надо, выбирая для себя то, что больше всего подходит. Но недавно я узнала эффективное и доступное средство для роста волос, а также от выпадения - массаж головы. Рассказываю, как правильно делать.

Как совместить любовь к детям, работе и себе

Сегодня перед каждым человеком открыты тысячи дорог для раскрытия своего потенциала, развития и создания жизни мечты. Но не все умеют пользоваться этими благами. Особенно сложно приходится женщинам - ведь зачастую нам приходится совмещать работу с семьей и даже с собой.

Модные тренды осень-зима 2020-2021

К каждому сезону дизайнеры и ведущие модельеры разрабатывают все новые и новые модные тенденции – материалы, фасоны, цветовая гамма или просто изюминки в одежде. Тем из нас, кто следит за модой и придерживается актуальных направлений стиля, будет очень интересен мой сегодняшний материал.

Облепиховый сок: полезные свойства, применение и как приготовить

Сегодня учёные точно знают, в чём сила облепихи и облепихового сока – в её богатом составе, включающем лучшее из того, что даёт нам природа. Немного найдётся ягод, содержащих столько витаминов и провитаминов, минералов и других необходимых человеку веществ для здоровья и долголетия.

Как правильно общаться с мужчинами: советы психолога

Если вспомнить о том, как чувствуешь себя, когда мужчина понравился с первого или со второго взгляда, то сразу же всплывает в памяти, как при встрече куда-то исчезают все нужные и важные слова. Для того, чтобы быть на высоте, с мужчинами нужно правильно общаться. Интересно? Тогда читайте!

Самые полезные продукты для волос - для роста, укрепления и от выпадения волос

Сегодня мы поговорим о том, какие продукты обязательно нужны для волос. К каким проблемам с волосами может привести дефицит в рационе тех или иных продуктов питания? Среди продуктов, необходимых для здоровья волос, важное место занимают овощи. Очень ценны для здоровья волос молочные продукты – кальция в них много.

Что такое ментальные ловушки

Подростковый возраст часто именуют возрастом тревог и внутренней борьбы. Этому есть весомая причина — мозг подростка находится на этапе созревания и ему особенно сложно противостоять так называемым ментальным фильтрам — установкам, которые заставляют нас видеть мир в черно-белых тонах.

Как хорошо спать ночью: эффективные советы

На качество сна влияет множество факторов, даже самые маленькие детали. Дискомфорт и тревога во время сна приводят к бесконечному стрессу и перепадам настроения на протяжении всего следующего дня. Я расскажу вам секреты комфортного сна в любой день месяца.

Токсичные отношения: как понять и признаки

Наши эмоции и наше тело крепко связаны. Эмоции в теле проявляются, копятся, трансформируются и циркулируют. Токсичные отношения - это нездоровые, незрелые отношения, в которых один партнер или оба подавляют друг друга.

Повышенная раздражительность - причины и лечение

Такое явление, как повышенная раздражительность, к сожалению, знакомо очень многим современным людям. Бешенный ритм жизни, малоподвижный и однообразный образ жизни, редкий отдых, недостаточный сон, нехватка свежего воздуха и природы - вам тоже все это надоело? Раздражительность и хроническая усталость – это состояния, которые обуславливают друг друга.

Почему люди обижаются: основные причины обиды

Люди могут радоваться, наслаждаться, смеяться и плакать. А еще людям свойственно расстраиваться и обижаться. Обида – это одна из основных эмоций человека, которая возникает, когда ему больно из-за чьих-то слов, поведения, поступков. Она заставляет обратить внимание на случившееся, защитить себя, если это необходимо.

Как продукты полезны для молодости и упругости кожи

Не отрицая внешние процедуры, обратимся также к здоровому образу жизни. Ведь издавна известно, что значительная часть здоровья человека находится в его тарелке. Потому очень важно знать, какие продукты полезны для молодости, красоты и упругости кожи и включать их в свой ежедневный рацион.

Польза и свойства тыквенных семечек

Тыква – это не только полезная, вкусная оранжевая мякоть и сладкий сок, это ещё и тыквенные семечки – универсальный продукт, который содержит в себе множество необходимых нашему организму веществ для здоровья и долголетия. Так чем же полезны тыквенные семечки? Об этом и многом другом я расскажу прямо сейчас.

Незабываемый отдых в Карпатах - красивые места и достопримечательности

Говорят, что в Карпатах обретают второе дыхание жители крупных городов, измученные ускоренным ритмом жизни, постоянным шумом и загрязнённой атмосферой. Места здесь невероятно красивые, много природных и культурных достопримечательностей, и приезжать в Карпаты можно круглый год.

Сезонные фрукты и овощи: что покупать на границе лета и осени

Даже в похолодании и регулярных дождях есть свои плюсы: они «приносят» с собой богатый урожай сезонных овощей, фруктов и ягод. Чем порадовать себя и близких в преддверии осени?

Зубная паста Colgate 0%: преимущества

Ритм большого города, активный образ жизни и большой поток информации создают много ненужного шума вокруг, а потому для многих сейчас так важно исключить из своей жизни все лишнее и ненужное. Это стремление к естественному и простому вдохновило экспертов Colgate на создание премиальной линейки по уходу за полостью рта.

Как разбудить отцовский инстинкт: советы психолога

В природе не заложено такого понятия, как отцовский инстинкт, поэтому в этой статье я раскрою скорее тему о том, как приобщить мужчину к воспитанию ребенка. Поверьте мне, при грамотном подходе отец может заниматься ребенком, как и вы сами и проводить с ним времени и заботится о нем не меньше вас.