Любовь и секс
Красота и Здоровье   Любовь и отношения

Свобода выбора человека. Как научиться принимать решения

Так получилось, что в настоящее время мы как-то полностью забыли о том, что имеем одну очень уникальную способность, которая дается каждому из нас с рождения. Мы привыкли к тому, что за нас кто-то постоянно принимает решения и то, что навязывается посредством основных сфер жизни, является нормой. Семья, работа, медиа, социальные отношения лишились самого основного и стали практически бездушными. Мы утратили свободу выбора и разучились принимать самостоятельные решения.

свобода выбора человека
Фото: свобода выбора человека

Свобода выбора и ее роль в нашей жизни

Свободная воля была дана человеку как один из мощнейших инструментов для познания себя и этого мира. Если мы примем этот важный постулат, то многие вопросы и проблемы, которые тяготят нас уже долгое время, уйдут. Принятие своей свободы выбора открывает новые возможности для расширения восприятия и видения. Рассмотрим основные свойства, которыми наделяет человека это качество.

  • Каждый человек обладает свободой
    Не зависимо от культуры, национальности, религии и других аспектов жизни, каждый из нас является абсолютно свободным человеком. Внутреннее знание об этом дает мужество и силу для разрешения самых сложных ситуаций. У каждого из нас есть право быть свободным и не подчиняться воле другого человека.
  • Каждый несет ответственность за свои собственные выборы
    Очень часто мы лишаемся свободы именно потому, что не хотим сами принимать ответственность за себя. Ища более легкий путь посредством перекладывания ответственности на другого, мы отдаем ему взамен свою свободу выбора и попадаем в «рабство» от его решений.
  • Отсутствие выбора не защищает нас от последствий такого решения
    Когда мы живем по принципу «не сделал – не несу ответственности», то очень скоро сталкиваемся с жестокой реальностью: последствия от нежелания принимать решения самому всегда более серьезные, чем, если бы мы сделали выбор совершить какое-либо действие. Свобода выбора распространяется одинаково как на принятие решения, так и на его отсутствие.

Свобода выбора - это не чудовище, которое наказывает нас за наши проступки. Это – великий шанс научиться понимать себя, свои истинные желания. Это – одна из главных возможностей научиться говорить «Нет», когда действие противоречит нашей нравственности и морали. Когда мы попадаем в ситуацию, в которой несем ответственность за свои поступки, то встречаемся лицом к лицу со своими страхами. Самое страшное уже произошло – мы «наказаны». Мы в безумном страхе закрываем глаза, боясь вечного проклятия. Но, ничего не происходит. Жизнь все также продолжается, самые страшные страхи оказались преувеличенными во много раз. Нужно выучить урок и продолжать жить дальше.

Страх принятия решений

свобода выбора человека
Фото: свобода выбора человека

Можно ли научиться жить без ошибок? Однозначным ответом будет «Нет». Тогда почему существует так много страхов и проблем, связанных с вопросами принятия решений? Немного подумав, мы легко сможем найти ответ.

  • Осуждение другими
    В нашей жизни имеет место одна важная закономерность: если мы боимся осуждения со стороны других, значит, мы сами готовы осудить другого в любой момент. Человек, которому нет необходимости осуждать других, никогда не будет бояться быть осужденным с их стороны. Поэтому осуждение, по своей сути, имеет свои корни в самом человеке. Не осуждая окружающих, Вы легко будите принимать решения и не бояться отвечать за их последствия.
  • Идеализирование самого себя
    Одной из величайших проблем является то, что мы не хотим быть уникальными. Нам важно быть идеальными. Странно то, что даже если мы воспримем эту идею серьезно, мы столкнемся с несколькими неразрешимыми проблемами. Во-первых, как это быть идеальным? И, во-вторых, если все мы будем идеальными, то будем как две капли воды похожи друг на друга. Мы просто перестанем быть личностями. Тогда зачем стремиться к идеальности? Не лучше ли будет стремиться к проявлению своей уникальности? Тогда вопрос о принятии решений даст нам неиссякаемые возможности для познания и открытия себя.

Рассмотрев эти страхи, мы легко можем превратить их из непреодолимых препятствий в небольшие ухабы на нашем пути.

Как научиться принимать решения

свобода выбора человека
Фото: свобода выбора человека

Закончив теоретическую часть, необходимо перейти к практическому применению. Для этого выполним несколько несложных упражнений.

Ошибка прошлого

Выберите из прошлого ситуацию, когда Вам кажется, Вы совершили ошибку. Если Вы почувствуете в себе силы, можно разобрать сложную проблему. Настройтесь на честный разговор с собой. Запишите в блокноте или тетради то решение, которое Вы приняли в той конкретной ситуации. Затем откровенно выпишите все последствия того решения, которые по Вашему мнению имели негативный результат. Это необходимо делать несколько отстраненно, чтобы не вызвать сильные эмоции. После того, как Вы приняли и смирились с последствиями Вашего выбора, перейдите к позитивным моментам. При любом исходе Вы сможете найти хотя бы один позитивный эффект. Выпишите все, что на Ваш взгляд принесло или еще может принести в будущем какую-либо пользу. Когда Вы завершите это упражнение, Вы поймете, что каким бы не был Ваш выбор, он все равно оставляет Вам шанс на благополучное разрешение ситуации в будущем или открывает для Вас новые возможности для работы над собой. Что-то тайное в Вас раскрылось посредством этого решения, и теперь требует внимания для преобразования во что-то лучшее.

Замена первоначального решения

Всегда нужно помнить, что какое бы решение Вы не приняли в прошлом, Вы всегда сможете заменить его лучшим решением сегодня. По своей сути Вы отказываетесь от своего старого решения и принимаете новое. И Вам не обязательно ждать прощения или признания со стороны других. Вы можете заменить свое решение уже сейчас, без чьего-либо одобрения. Рассмотрим какой-то Ваш выбор, который создает неудобства в Вашей жизни. Например, когда-то Вы испытали стресс и начали курить. Потом это вошло в привычку, и сегодня Вы уверенны, что от нее уже никогда не избавитесь. Если Вы уже проанализировали все минусы курения и искренне хотите бросить курить, то первое, что Вам необходимо сделать – принять решение о том, что это было ошибкой, и теперь Вы хотите ее исправить. Примите жесткое решение бросить курить и подтверждайте его каждую свободную минуту. Через какое-то время в Вашей жизни появятся инструменты, которые на практике помогут Вам избавиться от курения. Это может быть конкретный человек, новая эффективная методика или книга. Постоянно принимая решение о том, что Вы хотите бросить курить, через какое-то время Вы почувствуете, что Вам легче контролировать ситуацию и настанет момент, когда Вы сможете бросить курить навсегда.

свобода выбора человека
Фото: свобода выбора человека

Свобода выбора и принятие решения – важнейшие качества, над которыми необходимо постоянно работать. Они являются прямой дорогой для преодоления наших страхов и шаблонов поведения. У каждого из нас всегда есть последний шанс. Какую бы ошибку мы не совершили, мы всегда можем принять новое решение и заменить им старое, приносящее нам постоянную боль и неудобства.

Автор: Гаврилюк Анна
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: свобода выбора человека, как научиться принимать решения

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту