Правильное полноценное питание: продукты, витамины, диеты

Что такое сладости для современного человека? Для одних – это наслаждение вкусом, для других – антидепрессант, а для кого-то - это ежедневная потребность. Многие из нас не хотят верить, что разнообразные конфетки и тортики могут как-то навредить нашему организму. Однако сладости действительно способны нанести вред здоровью человека...>>

Сегодня мы немного расскажем о белой рыбе холодного копчения. Рыба холодного копчения сохраняет больше питательных свойств, чем рыба горячего копчения – до 90%. Одной из самых вкусных рыб считается палтус. Ещё одна жирная рыба, которая часто продаётся в копчёном виде – эсколар. В народе эту рыбу называют масляной...>>

Многие люди сегодня из-за постоянной занятости предпочитают тратить как можно меньше времени на приготовление еды. В наших магазинах можно встретить большое количество разнообразных продуктов быстрого приготовления. Есть среди них каши быстрого приготовления. Основными минусами каш быстрого приготовления можно назвать отсутствие...>>

Кислородный коктейль - это воздушная пена из фитораствора или сока, которая насыщается кислородом. Регулярное употребление кислородного коктейля позволяет сбросить лишний вес. Кислородный коктейль нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он помогает бороться с синдромом хронической усталости и различными нарушениями сна...>>

В последние годы многие люди стремятся соблюдать посты, хотя раньше, в советские времена, они об этом даже не задумывались. Во время поста не едят мясо и мясные продукты, рыбу (за исключением определённых дней), яйца, молоко и молочные продукты, сливочное масло и сыр, готовые макаронные изделия (те, в которые добавляют яйца), сдобную...>>

Соя является одним из древнейших культурных растений. По поводу пользы и вреда сои уже давно ведутся споры. Соя содержит полноценные белки, которые по своей питательности и пищевой ценности практически не уступают белкам животного происхождения. В состав соевого масла входят компоненты, близкие к липидам рыб, лецитин, холин, витамины...>>

При приготовлении пищи в микроволновке в продуктах сохраняется больше витаминов, чем при использовании обычной плиты. Сегодня продается большое количество разнообразной посуды для микроволновки. Она изготавливается из огнеупорного стекла или особой пластмассы. Но можно пользоваться и самой обычной посудой...>>

Питательные и лечебные свойства чайного гриба обусловлены именно активностью дрожжевых грибков и уксуснокислых бактерий. Настой гриба обладает хорошим бактерицидным действием, поэтому его можно применять для полосканий при ангинах, воспалительных процессах в полости рта и заболеваниях верхних дыхательных путей...>>

Хурма не только вкусна, но еще и полезна для нашего здоровья. Это фрукт содержит большое количество пищевых волокон и полезных микроэлементов. В хурме достаточно много антиоксидантов и витаминов. Спелые плоды хурмы способствуют улучшению работы печени, зрения, а также половых желез. Хурма защищает организм от таких бактерий...>>

Красная рыба многими народами считается русским продуктом, однако мы, русские, знаем об этой рыбе не всё. Конечно, она питательная и вкусная, однако это далеко не все её лучшие свойства. Основное преимущество красной рыбы в том, что она в большом количестве содержит уникальные природные вещества...>>

Все мы знакомы с разнообразными консервами, которые продаются в любом магазине. И, хотя консервы не подходят для ежедневного питания, но порой они просто отлично выручают. Конечно, частое употребление консервов не слишком полезно для нашего здоровья. Все-таки, свежие продукты намного лучше. Но есть в консервах и некоторая польза...>>

Это стоит почитать:

Средства коррекции фигуры и омоложения кожи (лифтинга)

Гуава: состав и калорийность. Как есть гуаву. Полезные свойства, применение и лечение гуавой. Женский сайт InMoment.ru

Геркулесовая диета для похудения: плюсы, минусы, сколько сбросить. Способы, меню и сроки геркулесовой диеты. Женский сайт InMoment.ru

Клубника. Польза и вред клубники. Клубничная диета. Женский сайт inmoment.ru

Диетические хлебцы. Производство хлебцев. Свойства, калорийность и польза хлебцев. Как выбрать хлебцы. Женский сайт InMoment.ru