Мед является одним из самых древних натуральных подсластителей, известных человеку. При этом мед не только вкусен, но еще и очень полезен для нашего здоровья. В настоящее время мед широко применяется в косметологии, медицине и кулинарии. В состав меда входит огромное количество микроэлементов и витаминов, необходимых нам для полноценного питания...>>

Вегетарианство — способ питания, который исключает употребление мясных и рыбных продуктов. Все население мира условно можно поделить на две большие группы — сторонников вегетарианства (веганов) и его противников. Вегетарианство существовало во все времена. Люди, питающиеся растительной пищей, очень редко страдают ожирением. запорами и...>>

Говоря о биологически активных добавках к пище (БАД) мы обычно впадаем в две крайности: либо считаем их панацеей от всех бед, лекарством от всех болезней, либо вообще чем-то необязательным. На самом деле, БАД не лекарство и не средство профилактики заболеваний. Они необходимы для восполнения пищевых дефицитов...>>

Как известно, вода необходима человеку для выживания. Тело человека почти на 70% состоит из воды. Именно по этой причине очень большое внимание необходимо уделять качеству потребляемой нами воды. Эффективным способом обезопасить себя является использование специальных фильтров для очистки воды...>>

Яблоки — это не просто пищевой продукт, наполненный клетчаткой, это ценный витаминно-минеральный комплекс, который к тому же имеет много пищевых волокон, а из-за большого содержания воды и низкой калорийности яблоки - лучший продукт для диетического питания. Благодаря набору полезных веществ яблоко способствует усилению...>>

Известно, что по своим целебным свойствам виноградный сок можно приравнять к мёду и грудному молоку. В красном виноградном вине учёные обнаружили многие элементы таблицы Менделеева, являющиеся наиболее важными для жизни и здоровья человека. Винотерапия – это возможность всегда прекрасно выглядеть и долго оставаться молодым...>>

Женщин, которые были бы довольны своим весом, наверное, не существует в природе. Какие только диеты не перепробовали женщины? Признайтесь, когда вы ели в последний раз, не считая калории и не мучаясь угрызениями совести? Между тем есть всё что хочется, не набирая при этом лишний вес и даже худея, вполне реально. Для этого нужно всего лишь изменить своё отношение к еде...>>

В последнее время травяной чай становится все более популярным, его производят многие известные чайные компании. Травяные чаи не только очень вкусны, но также и полезны. Кроме того, они обладают прекрасными лечебными свойствами. Они бывают стимулирующими, болеутоляющими или расслабляющими...>>

Давайте знакомиться. Vitaмины! Какие бывают витамины, какая их польза? Прочитав данню статью, надеюсь, вы поймете, насколько важны в нашей жизни эти "чудо-невидимки". Витамины делают восприятие нами жизни в более ярких красках, улучшают настроение, дарят красоту, здоровье, бодрость. Знакомство с витаминами придаст вам сил в достижении поставленных целей...>>

Конец лета, начало осень - в магазинах, на рынках, овощных ларьках и просто на «развалах» у дорог продаются арбузы и дыни. Дыня богата витаминами, например, витамина С в ней содержится больше, чем в апельсинах, кроме того мякоть дыни богата витаминами А, В1 и В2, РР, плюс к этому калий, натрий, кальций, железо...>>

Рыбий жир – это уникальное натуральное вещество, необходимость потребления которого доказана учеными разных стран и поколений. Рыбий жир – это маслянистая жидкость, получаемая из печени тресковых рыб. В его состав входят три основных компонента: витамин А, витамин D и жирные кислоты омега-3, наличие которых...>>

Это стоит почитать:

Микроволновка. История, принцип действия и посуда для микроволновки. Какую микроволновку выбрать. Микроволновка и витамины. Женский сайт InMoment.ru

Микроэлемент Селен. Продукты, содержащие селен. Чеснок и селен. Химический состав пищевых продуктов

Растительное масло. Норма потребления растительного масла. Виды растительных масел. Женский сайт InMoment.ru

Микроэлемент Йод. Недостаток йода. Источники йода. В каких продуктах содержится йод. Йод в организме. Химический состав пищевых продуктов

Диета Малахова – эффективная диета для похудения Малахова. Меню, плюсы и минусы диеты Малахова. Женский сайт InMoment.ru