Уход за телом. Красивое тело
Красота и Здоровье   Фитнес и спорт

Фитнес южных морей

Зеленый континент на противоположном конце Земли, страна удивительной природы и сильных, независимых людей – Австралия. Окруженная со всех сторон океаном, она исторически неразрывно связана с водой и неудивительно, что и в спорте австралийцы часто добиваются успехов именно в водных видах спорта.

Одно из традиционных увлечений австралийских спортсменов – гребной спорт – упражнение, великолепно развивающее выносливость и силу, формирующее подтянутую атлетическую фигуру. С развитием культуры фитнеса гребля шагнула в народ еще шире, так же, как бег и велопрогулки, она нашла своё отражение в мире тренажеров и прочно обосновалась в фитнес-клубах и частных домах. Однако до недавнего времени гребные тренажеры значительно отставали по популярности от своих более распространенных собратьев: громоздкая малоудобная конструкция из рычагов не очень удачно копировала биомеханику настоящей гребли. Всё стало меняться с появлением нового поколения тренажеров этого типа, которые мало того, что полностью имитировали ощущения гребца, но и работали на воде!

Самолет? Пароход? Тренажер!

Небольшая австралийская компания First Degree Fitness (Фитнес первого класса) в 2001 году предложила рынку принципиально новый тренажер, использующий в качестве нагрузки водяной барабан с внутренней турбиной. Футуристический внешний вид изделия, сочетавшего сталь, алюминий и прозрачный пластик, сразу обеспечил первой модели пристальное внимание. Но для тренажера внушительный внешний вид – не самое главное, и в своем основном назначении новинка оказалась столь же убедительной. Полная реалистичность ощущений, мгновенный «зацеп», отсутствие рывков и «мертвых зон» мгновенно сделали новый тренажер обязательным приобретением для любого поклонника гребли. Прибавьте к этому фантастическое звуковое сопровождение в виде плеска воды в барабане, и вы получите настоящий хит, взорвавший рынок Австралии, а затем и всего мира.

Сегодня гребля вновь занимает достойное место в умах поклонников фитнеса: Джейсон Стэтхем называет упражнения на гребном тренажере неотъемлемой частью качественной тренировки; гребной тренажер – единственный тренажер, включенный в программу экстремального фитнеса CrossFit; групповые занятия на гребных тренажерах приходят на смену сайклинг-классам. Ни одно упражнение не обеспечивает такой комплексной и в то же время мягкой нагрузки для мускулатуры всего тела. Ни один тренажер не сочетает в себе эффективную кардио-нагрузку, позволяющую быстро сжигать жировые отложения и легкую силовую тренировку, помогающую держать мышцы в тонусе. Обратите внимание на тот факт, что калорий при занятиях греблей затрачивается почти в 2 раза больше, чем при беге, при этом совершенно отсутствует ударная нагрузка на суставы.

Для профессионалов и начинающих

Современные последователи первого гребного тренажера First Degree Fitness – модели Neptune и Viking , воплощают всё то, что в своё время принесло компании успех. Запатентованная технология Fluid Resistance с изменяемым уровнем нагрузки позволяет одинаково эффективно заниматься и начинающему и профессионалу, благодаря естественности движений овладение правильной техникой не займет и 5 минут. Выбор воды в качестве рабочего тела тренажера основывался еще и на научных исследованиях. Известно, что для воды действует так называемое «правило куба»: для увеличения скорости в 2 раза гребцу приходится прикладывать усилий в 8 (2 в кубе) раз больше! При этом тренажер не потребляет электричества и не создает электромагнитных полей, что позволяет установить его где угодно: в гостиной возле телевизора или на веранде перед панорамным окном.

По-прежнему много внимания уделяется и дизайну, ведь речь идет о предмете, которому предстоит занять место в вашей гостиной. Neptune воплощает собой технологии и современный дизайн: алюминиевая рама и бак из дымчатого поликарбоната придает ему сходство с фантастическим летательным аппаратом. Viking, напротив, олицетворяет собой классику и основательность: корпус этого тренажера почти полностью сделан из массива американского ясеня, что делает его неповторимо домашним, как старый бабушкин комод.

Мелочи требуют внимания

Специально для недоверчивых клиентов, для которых вода и безопасность кажутся несовместимыми, компания First Degree Fitness оговаривает отдельную 3-летнюю гарантию от протечек. Поликарбонат, из которого он изготовлен резервуар для воды, известен как наиболее прочный пластиковый материал, и для иллюстрации прочности компания провела весьма впечатляющий тест, фото которого разошлись по интернету: огромный внедорожник наезжает своими колесами на пластиковый барабан, не причиняя ему никакого вреда. Но это – только шоу, за которым на самом деле стоит кропотливая работа инженеров и технологов, многочисленные тесты и доработки.

Любое изделие только тогда получается по-настоящему удобным и практичным, когда в его разработке участвуют реальные пользователи. Так получилось и в случае First Degree Fitness: уже на стадии дизайна компания привлекла к сотрудничеству профессиональных спортсменов-гребцов, что позволило доработать массу важных мелочей от формы сиденья до высоты и размера гребной рукоятки. Инженеры подумали даже о том, что происходит с тренажером после того, как занятия окончены. Проблема жизненного пространства актуальна во всем мире, и поэтому после тренировки тренажер принимает вертикальное положение и откатывается туда, где не будет мешать – до следующей тренировки. Все эти детали сложились вместе, образуя идеальное законченное решение для домашнего фитнеса – гребной тренажер First Degree Fitness.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Фитнес и спорт
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Поиск по сайту