энциклопедия лекарственных растений и трав
Красота и Здоровье   Энциклопедия лекарственных растений и трав

Трава сенна (кассия остролистная). Трава сенна для похудения и от запоров. Применение и противопоказания сенны

Нередко говорят, что всё это – названия одного растения, но род Сенна включает около 250 видов с похожими свойствами, среди которых около 20 синонимов. Александрийским листом кассию тоже называют часто: её естественной средой обитания являются Северная Африка – в т. ч. долина реки Нил, и Аравийский полуостров; у нас кассия давно культивируется, но в дикой природе почти не встречается. Название же связывают с тем, что ещё в древности кассия попадала в другие страны через александрийский порт.

Кассия - невысокий кустарник, до 1 м высотой, с длинными ветвящимися стеблями и крупными сложными листьями, ланцетовидными, с острыми концами. Именно листья сенны и используются в официальной и народной медицине разных народов и стран.

трава сенна
Фото: трава сенна

Применение травы сенна

Основными действующими веществами кассии считаются антрагликозиды, обладающие слабительным действием; среди них выделяется алоэ-эмодин: он может оказывать противовоспалительное, противомикробное и противоопухолевое действия. Ещё есть стерины, алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, спирты, смолы, минеральные вещества: хром, цинк, медь и др.

Прежде всего, кассия (трава сенна) известна, как эффективное слабительное средство. Антрагликозиды, попадая в толстый кишечник, быстро активизируют его моторную функцию: стоит только принять препарат сенны на ночь, чтобы утром получить «полный эффект». Даже очень тяжёлые запоры отступают – например, после операций или перенесённых заболеваний, но для этого приходится применять кассию 2-3 дня подряд. Кроме запоров (в т. ч. при беременности), считающихся основным показанием к применению сенны, её препараты назначают при геморрое, анальных трещинах, парапроктитах – воспалениях прямой кишки; при отсутствии аппетита и слабом пищеварении, заболеваниях печени и желчного пузыря, как желчегонное средство.

Кассия обладает и диуретическими свойствами, поэтому её могут назначать при отёках. Иногда её применяют и при кожных болезнях – пиодермии и др.; при глаукоме и конъюнктивите, чтобы снизить глазное давление.

Гинекологи назначают кассию при олигоменорее – заболевании, обусловленном нарушением деятельности яичников; инфекционисты используют её в лечении больных амёбиазом – опасной паразитарной болезнью, встречающейся преимущественно в жарких странах.

Применение травы сенна, сенна от запоров

Купить лист травы сенна можно в любой аптеке без рецепта, в виде сухого сырья в пачках или в брикетах.

Для устранения атонических запоров применяют настой: по ½ -1/3 стакана утром и вечером. Готовить его можно по-разному. Например, 2 ст.л. сухого сырья заливают 200 мл кипячёной воды и полчаса греют на водяной бане, остужают при комнатной температуре, отжимают сырьё и процеживают.

Но, если заливать сырьё остывшей водой, слабительное действует мягче (сенна считается мягким средством, но нередко пациенты жалуются на рези в животе). Стаканом воды заливают 1 ч.л. сырья, оставляют на сутки при комнатной температуре; периодически настой перемешивают. Принимают на ночь; действует через 6-8 часов.

Отвар принимают в меньших дозах, по 1 ст.л. 1-3 раза в день. 4 ст.л. сырья на 200 мл кипятка, 5 минут варят на малом огне. В течение часа настаивают, процеживают.

Для улучшения аппетита и стимуляции работы ЖКТ пьют менее концентрированный отвар. 2 ст.л. сырья на 0,5 л воды, греют 10 минут на водяной бане, остужают 45 минут, процеживают, доливают кипячёной водой. Принимать по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

Не только при запорах, но и при подагре, головной боли, эпилепсии, болях в суставах, экземе применяется настойка кассии. Берут свежие листья (2-3 ст.л.), заливают их кагором (1 л), настаивают 3 недели в тёмном месте, периодически встряхивая ёмкость. Принимают 2-3 раза в день, за полчаса до еды, по 2-3 ст.л. Эта же настойка при определённых условиях может уничтожать вирусы и возбудителей опасных болезней – например, туберкулёзную палочку.

Иногда применяют и семена кассии. Их растирают в порошок и принимают по 1 ч.л. натощак, запивая водой. Это делается не для борьбы с запорами, а для улучшения зрения, при головных болях или носовых кровотечениях – в последних случаях порошок смешивают с водой и прикладывают к вискам или темени.

В аптеках можно купить таблетки на основе листа кассии – Сенаде, а также комбинированный препарат Кафиол, включающий листья и плоды, мякоть сливы, инжира и вазелиновое масло – применяется при хронических запорах.

Трава сенна для похудения

Похудение с помощью сенны кажется весьма привлекательным способом – ведь это недорого. Многие женщины просто неделями пьют на ночь (и даже 3 раза в день) настой или отвар кассии, потом делятся результатами с подругами, а те – со своими знакомыми, но такое похудение обычно даёт временный эффект: кишечник освобождается от «залежей», и вес уменьшается. Потом, если не изменить образ жизни и рацион питания, организм быстро возвращает привычный для него вес. К тому же кишечник, привыкнув к постоянной стимуляции (курс похудения может продолжаться месяц), может начать «лениться» – так бывает довольно часто.

В ряде случаев похудеть удаётся, на 3-6 кг и более. Но лучше не пить настои и отвары сенны, а принимать её в составе питательной смеси, вместе с другими компонентами, обладающими мягким слабительным действием. Тщательно промытые сухофруктыинжир, курагу, чернослив и изюм (по 100 г) измельчают с помощью блендера или мясорубки, добавляют мёд и запаренные листья сенны (тоже по 100 г), снова перемешивают, перекладывают в чистую стеклянную баночку. Смесь употребляют по 1 ст.л. за 20-30 минут до еды, в течение дня, на фоне любой низкокалорийной диеты; можно принимать её и раз в сутки, перед сном. Последний приём пищи – не позже 18 часов.

трава сенна
Фото: трава сенна

Такую диету можно продолжать до 3-х недель, и переносится она вполне нормально. Нередко, чтобы увидеть результат, достаточно убрать из рациона жирные блюда, сладости, копчёности и прочие лакомства - без них можно прекрасно обойтись. По отзывам, позитивные изменения отмечаются уже в первые дни, когда из кишечника начинают уходить «залежи», а из почек - песок и мелкие камешки: появляется чувство лёгкости, повышается работоспособность, улучшается настроение.

Как дополнительное средство, можно применять эфирное масло кассии, внутрь и наружно. Оно обладает множеством лечебных свойств, помогает привести в норму пищеварение, снимает спазмы в кишечнике, улучшает состояние кожи и волос. Но его применение требует осторожности: оно может раздражать чувствительную кожу и слизистые оболочки - лучше советоваться со специалистом-ароматерапевтом.

Трава сенна: противопоказания

Особых противопоказаний к применению препаратов кассии остролистной нет, кроме непереносимости и некоторых сложных патологий ЖКТ. Однако нельзя применять их более месяца. При стойком запоре слабительные надо чередовать, и обязательно скорректировать рацион, стараясь всеми способами заставить кишечник работать самостоятельно.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: трава сенна, кассия остролистная, сенна для похудения, сенна от запоров

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Поиск по сайту