Морская соль, водоросли, грязь. Талассотерапия (талассо) самостоятельно в домашних условиях

Морская соль, водоросли, грязь. Талассотерапия (талассо) дома

Морская соль. Свойства морской соли

Пребывание в центре талассотерапии (талассо) необычайно приятно, но не все имеют такую прекрасную возможность. Подобное лечение можно проводить и в домашних условиях, применяя морскую соль и всевозможные продукты из водорослей для ухода за лицом и телом. На ванну вам понадобится примерно 500 г морской соли. При желании вы можете использовать соль с добавлением эфирных масел. Всыпьте соль в воду, нагретую до 34°С, и примите 20-минутную ванну.

Чудотворные морские водоросли

В продаже имеются водоросли в виде чая, капсул для приема внутрь, препарата спирулина-планктон. Они способствуют выведению шлаков из организма и улучшают обмен веществ, увеличивают содержание влаги в коже и повышают ее упругость. Многие косметические фирмы включают в состав своих кремов, масок для лица и средств против целлюлита водоросли и морскую воду. Косметические серии представляют собой целый набор продуктов с морскими веществами, который поддерживает весь организм — с головы до ног — в оптимальном состоянии. Использование косметики на основе морских водорослей и минералов также является элементом талассотерапии.

Морская соль — лекарство от стресса

Морская соль — хорошее средство против стресса и спазмов сосудов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза). В соленой воде мы чувствуем себя защищенными. Это связано с тем, что колебания клеточной жидкости в организме человека соответствуют колебаниям моря. Таким образом, создаются оптимальные условия для расслабления и отдыха. Аналогичного эффекта можно добиться при помощи добавок для ванны, содержащих морскую соль и экстракты водорослей.

Концентраты для ванн

Концентраты для ванн на 85-100% состоят из свежих морских водорослей. Высокоэффективные вещества очищают кожу, делают ее нежной и повышают ее восприимчивость к другим косметическим средствами. Продаются в жидком виде и в таблетках. Морская соль — великолепное средство для пилинга всего тела: 2-3 столовые ложки соли смешайте с небольшим количеством нежирных сливок или минеральной воды и осторожно потрите этой смесью тело.

Грязевая ванна самостоятельно в домашних условиях

Заполните ванну на 1/2 объема водой, температура 37-39°С. Нанесите лечебную грязь слоем 3-5 мм на все тело и полностью погрузитесь в ванну с водой, оставаясь в расслабленном положении 15 минут. При необходимости добавляйте горячую воду, поддерживая начальную температуру.

В механизме целебного действия грязи существенную роль играет нормализация обменных процессов: углеводного, белкового, липидного. Под влиянием грязи происходит активизация жирового обмена за счет мобилизации жиров из депо (подкожно-жировой клетчатки), меняются составляющие белково-углеводных комплексов, что нормализует состояние соединительной ткани и уменьшает образование ее грубых фракций. Процедура грязевого обертывания позволяет добиться быстрого насыщения тканей и организма в целом микроэлементами и биотропными компонентами грязи. Уже после первой процедуры заметно улучшается состояние кожи.

Морские минеральные обертывания тела

Глубоко успокаивающий процесс, который помогает обогащению организма минералами и уносит с собой токсины и шлаки. В смесь для обертывания можно добавить эфирные масла. Уход за кожей при помощи богатых витаминами водорослей и минеральных обертываний тела улучшает кровообращение, облегчает боли, освобождает тело от большого количества жидкости, унося с собой токсины и шлаки, восстанавливает обмен веществ.

Основные этапы процедуры обертывания морскими минералами:

Для очистки всего тела используйте скраб на основе морских водорослей.
Смойте скраб теплой водой.
Тело смажьте гелем на основе водорослей.
После нанесите на тело смесь из водорослей и эфирных масел (можно купить готовую смесь в салоне красоты или в аптеке, а можно приготовить самостоятельно).
Тело накройте пищевой пленкой для термоэффекта, поверх — теплым одеялом, для того чтобы полностью расслабиться. Можно даже поспать.
Спустя некоторое время (минут 20-30) смойте маску специальным гелем с хитозаном и морскими водорослями.
Тело смажьте увлажняющей эмульсией, питательным кремом или антицеллюлитным кремом (все средства должны быть «морскими»).