Вы точно знаете, что красный перец полезен для ногтей?

Красивые и ухоженные женские руки часто становятся предметом зависти подруг и знакомых, и красоте ногтей завидуют в первую очередь: далеко не у всех женщин ноготки красивые, розовые и крепкие, и даже свои собственные ногти в наше время стали редкостью – не случайно наращивание ногтей и шеллак стали сейчас прибыльным и востребованным бизнесом.

Раньше мы не задумывались о том, что по ногтям можно узнать о состоянии здоровья человека, да и теперь об этом задумываются не все. Многим женщинам кажется, что красивый внешний вид ногтей – это главное, и неважно, почему они выглядят плохо, ломаются, темнеют и крошатся. Поэтому они стараются ухаживать за ногтями снаружи, с помощью разных эмалей, кремов, лаков и других средств. Мастера маникюра процветают, а здоровье женщины, при этом, ни на капельку не улучшается. На самом деле, сохранять здоровье ногтей с возрастом становится нереально, причин тому очень много. Конечно, в первую очередь виной ненатуральное и неполноценное питание: мало кто задумывается, чего отправляет в рот. Продукты в магазинах содержат мало необходимых организму полезных веществ, по крайней мере те, которые большинство из нас покупают. Есть, конечно, и полезные, не такие вкусные, но выбрать еду для здоровья всего организма и ногтей в частности всегда можно. Причиной плохих ногтей является и ненадлежащий уход - естественно, проще всего покрыть ногти гелем или шеллаком и ничего делать не надо. Но мы надеемся, что вас интересует ваше здоровье и ухаживать за руками и ногтями вы собираетесь. Сегодня мы поговорим о красном перце для ногтей, приведем рецепты эффективных масок для роста и укрепления ногтей.

Содержание статьи:

• Коротко о питании
• Маски в домашних условиях
• Польза красного перца для ногтей

Коротко о питании

Уход за ногтями еще никому не вредил, но для того, чтобы восстановить их привлекательный вид, нужно сделать так, чтобы ногти получали питание изнутри – возможно, им не хватает каких-либо микроэлементов и витаминов – например, цинка и витамина А.

Включите в свой рацион больше продуктов, в которых витаминов и минералов достаточно: это свежие фрукты – прежде всего цитрусовые и яблоки, овощи, зелень, орехи и семечки, сухофрукты и мед, свежее мясо и рыбу, сливочное масло, творог, сыр, молоко, субпродукты, яйца.

Эффективных средств ухода за ногтями в наше время известно много – как профессиональных, так и народных, применение которых не требует посещения дорогих салонов и особых затрат.

Маски в домашних условиях

Среди народных средств для укрепления и роста ногтей выделяется своей эффективностью красный жгучий перец: с ним можно делать маски, и добавлять его в кремы для ухода за ногтями – ногти будут укрепляться, а их рост значительно ускорится. О лечебных свойствах красного перца знают и косметологи – они тоже рекомендуют использовать его в масках и употреблять в пищу.

Рецепты масок для ногтей с красным перцем

Особое внимание в уходе за ногтями следует уделять домашним маскам, которые, при регулярном применении, помогают укрепить ногти, сделают их привлекательными и здоровыми. Маски для ногтей с красным перцем делаются проще, чем какие-либо другие.

К 1 ст.л. жирного питательного крема добавляют 1-2 ч.л. молотого красного перца, 10 капель кипяченой воды, и ½ ч.л. лимонной кислоты, ставят все это на водяную баню, и нагревают на ней 10 минут, все время помешивая, чтобы ингредиенты соединились. Когда смесь остынет, получается нечто вроде перечного крема, который наносят на ногти вечером, оборачивают пальцы полиэтиленовой пленкой, и держат около 15 минут. Потом смесь смывают теплой водой, и втирают в ногти обычный крем или оливковое масло, и оставляют на ночь – к утру все, что нужно, впитается. Данная маска действует довольно быстро – ногти перестают слоиться буквально через несколько дней, - и активно стимулирует рост ногтей, но делать ее часто нельзя. Некоторые специалисты говорят, что один раз в неделю будет нормально, но другие считают, что это слишком часто, и вполне достаточно одного раза в месяц, так что, если аллергических реакций нет, и жжение не очень сильное, можно выбрать промежуточный вариант, и делать маску с красным перцем 2 раза в месяц.

Есть вариант эффективной маски для ногтей с красным перцем, который немного отличается, хотя суть все равно в том, чтобы использовать стимулирующие свойства перца; однако, по отзывам, после этой маски ногти растут еще быстрее. Перед тем, как наносить маску, нужно сделать солевую ванночку для ногтей. Соль надо взять морскую – примерно 3 десертные ложки на литр теплой воды, и на 15-20 минут опустить в нее руки, а после ванночки сразу нанести на ногти маску. Для приготовления маски перец сначала смешивают с минеральной водой 1:1 – по 10 г, а потом смешивают с небольшим количеством нежирного крема или геля для рук, и так же, как в предыдущем рецепте, греют эту смесь на водяной бане, помешивая. Смесь немного остужают, и в теплом виде наносят на ногти кисточкой, толстым слоем, держат около 25 минут и смывают теплой водой.

Польза красного перца для ногтей

Как мы уже сказали, красный перец используется не только для внешнего ухода за ногтями с помощью масок. Теперь немного об употреблении жгучего красного перца в пищу. Во многих странах Азии и Латинской Америки у женщин не случайно бывают крепкие и ровные ногти, хотя они далеко не всегда используют питательные кремы и ванночки, а тем более посещают салоны красоты – особенно в сельской местности. Например, мексиканские и чилийские хозяйки добавляют красный перец практически во все блюда, и не только в супы, мясные и рыбные закуски, но даже в некоторые сладости: это придает пище пикантность, улучшает ее усвоение, и при этом лишний вес, если он есть, начинает уходить. Содержащиеся в красном перце вещества улучшают обмен веществ и стимулируют кровообращение, и это не может не сказываться на состоянии ногтей: когда они получают больше питательных и полезных веществ, их состояние быстро улучшается.

Полезный состав красного перца для роста и укрепления ногтей

Особенно богат перец каротином и витамином С, который в нем сохраняется очень долго – до 3-х месяцев. Много в перце рутина, витаминов группы В, витамина Е, минеральных солей натрия, калия; еще он богат магнием, фосфором, кальцием, йодом, цинком и железом – все эти элементы ногтям жизненно необходимы.

Капсаицин – то самое вещество, которое стимулирует кровообращение и обмен веществ, поэтому употребление красного перца и его одновременное наружное применение и улучшает состояние ногтей так быстро. Неудивительно, что проблемы слоящихся и ломких ногтей незнакомы людям, которые постоянно едят пищу с красным перцем.

Употреблять стоит не только молотый красный перец, но и свежий: его можно мелко нарезать, и добавлять в разные блюда, или использовать в качестве приправы, однако слишком усердствовать не следует – «перебор» может весьма негативно отразиться на состоянии желудка и кишечника.

Только положительные отзывы

Отзывы о масках с красным жгучим перцем для ногтей самые хорошие, и даже восторженные. Многие женщины, годами использовавшие различные средства ухода за ногтями – масла, эмали, лаки, витамины, - после маски с красным перцем замечали, что ногти растут очень быстро и становятся крепкими – результат хорошо виден уже через неделю.

Никаких неприятных эффектов замечено не было: маски с красным перцем, как правило, не жгут кожу; ногтевая пластина не меняет цвет, и ногти становятся гладкими и ровными.

Красный перец действительно помогает улучшить состояние ногтей, но он не является панацеей: чтобы сохранить красоту своих рук, ногтей и всего тела, заботиться о себе нужно постоянно, не жалея на это времени и усилий.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: красный перец для ногтей